База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ролл с курицей и овощами 130гр
Торт Сметанник
Мясо говядина в аэрогриле
Макароны пипе ригате отварные
Сендвич с тунцом и яйцом ТС Спутник
Поке с лососем 250гр
Куриная грудка тушёная с помидоом, луком в соевом соусе
Салат Цезарь с курицей 200г
Лепешка кабачковая с сыром
Куриные отбивные
Филе куриное ЦБ ООО Янта
Каша овсяная Увелка яблоко-абрикос отварная
Котлеты из домашнего фарша
Самса из рисовой бумаги и домашнего фарша
Драники из картофеля
Биологически активная добавка к пище "Хром николиная"
Гнёзда Фетучини со шпинатом Fillini
Пельмени Забайкалочка Бурятские полуфабрикаты
Салат капуста, огурец, морковь
Курица тушёная
Зефир в шоколаде Королевский восторг Сладорино
Куриная запеканка с овощами в аэрогриле
Яично-шоколадный кекс с бананом
Разрыхлитель теста Royal Spices
Салат огурец с морковью
Киноа крупа отварная Националь
Омлет в аэрогриле с сыром и зелёным луком
Консервированная кукуруза десертная
Брускеты из ржаного хлебца с чесноком
Капуста тушёная с говяжьим окороком
Куриные шашлычки в аэрогриле
Соус из греческого йогурта и соевого соуса
Хлеб Бородинский
Салат из зелени и сладкого перца
Салат Фриллис в горшочке Горкунов
Куриные тефтели с булгуром
Салат с курицей, брокколи и огурцом
Овощи гриль
Салат из помидоров и огурцов
Булгур отварной
Салат брокали, огурцом и яйцом
Чечевица арабская варёная
Котлеты из куриного фарша и пекинской капусты
Сырники с черносливом и фундуком
Овощной салат
Тортик из п/ф
Омлет
Чечевица красная отварная
Отварное куриное бедро с овощами
Вафли творожные
Бедрышки куриные жареные
Пюре из полуфабриката
Сырники
Тефтели куриные
Печень говяжья тушёная
Макароны отварные
Салат грузинский
Салат
Куриная грудка тушеная с соевым соусом
Сырники
Салат огурцы с помидорами чери
Ленивые хачапури
Куриное бедро с картофелем и кабачком в духовке
Лепёшка с кабачком из рисовой муки
Куриная грудка
Салат с яйцом и зеленью
Греча отварная
Суп с курицей
Куриная грудка пекантная
Салат с морковью и огурцом
Печень с булгуром
Картофельная лепёшка
Интересные блоги
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6
78
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Гермиона
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Добрый вечер. Сегодня в основном занималась учеб...
2
64
Лара
19.08.2026
Дневник питания за 18.08.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...
6
59
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-14
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Надежда
2026-08-11
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Пирог Ленивая ватрушка
Мельсида
317.8
Калории
11
Белки
17.4
Жиры
30
Углеводы
8
8
Морковный пирог без глютена с уменьшенным количеством масла
Елена М.
341.9
Калории
5.1
Белки
20.3
Жиры
35.8
Углеводы
5
9
Перец фаршированный с добавлением индейки
Радмира
44.5
Калории
3
Белки
0.9
Жиры
5.9
Углеводы
2
7