gomonusha
30.05.2026 16:34
Дневник питания за 30.05.2026
Поздравляю с днем химика всех причастных!
Для меня это праздник юности - школы и университета. Химия - часть моей жизни ❤️
Для меня это праздник юности - школы и университета. Химия - часть моей жизни ❤️
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе зерновой Egoiste Espresso |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% |
100
|
44 | 3 | 1.5 | 4.7 |
| Хлебцы рисовые dr.Korner |
2
|
68 | 1.4 | 0.2 | 15 |
| Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью |
20
|
51.4 | 1.3 | 4.7 | 0.9 |
| Сыр EXPONENTA с кунжутом и льном |
13
|
37.7 | 3.9 | 2.5 | 0 |
| Груша Анжу |
78
|
46 | 0.3 | 0.3 | 11.8 |
| Клубника |
78
|
25 | 0.5 | 0.2 | 4.4 |
| Итого | 609 | 272 | 10 | 9 | 36 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис отварной |
107
|
185.4 | 2.6 | 8.2 | 24.9 |
| Колбаски для Жарки Чешские |
44
|
94.6 | 8.5 | 6.3 | 0.7 |
| Салат овощной |
300
|
212.1 | 4.9 | 15.9 | 12.6 |
| Суфле крем брюле кокос |
1
|
100 | 3.5 | 3.4 | 10.3 |
| Итого | 486 | 592 | 19 | 33 | 48 |
| Итого за день | 1095 | 864 | 29 | 43 | 85 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
8
15
Неля
30.05.2026 22:41
К химии все причастны, едим, моемся, чистим, дышим.))
Алекс Гор
31.05.2026 03:27
А я недавно, как раз, нахимичил, такую гарную на самогоне настойку
замутил 😂
Юджин (кето+ИГ)
31.05.2026 08:34
Химия - часть моей жизни
органика или неорганика , или биохимия?
gomonusha
01.06.2026 02:45
Юджин
(кето+ИГ), неорганика.
Неорганические технологии производства.
Работа по электрохимии - антикоррозионные светопоголощающие покрытия на стали.
Неорганические технологии производства.
Работа по электрохимии - антикоррозионные светопоголощающие покрытия на стали.
Юджин (кето+ИГ)
01.06.2026 08:53
gomonusha написал:
Работа по электрохимии - антикоррозионные светопоголощающие покрытия на стали
да Вам пора свой бизнес открывать уже!
Машин у нас много, особенно из Китая сейчас, скоро начнут гнить все подряд...
Кстати, кроме теории, может, подскажете что-то, чем эффективно покрыть всё днище машины и стоит ли вообще это делать против всепоглощающей ржавчины?
gomonusha
01.06.2026 09:54
Юджин
(кето+ИГ), если уже есть очаги, то ничто не спасет 😁
Максим
01.06.2026 10:13
спасибо!!!. 29 лет на хим заводе
Юджин (кето+ИГ)
01.06.2026 13:04
gomonusha написал:
если уже есть очаги, то ничто не спасет 😁
представьте Вам врач так скажет на приёме...
А в целом я не видел машин у которых нет очагов. Обычно снизу обязательно что-то покрыто ржавчиной, если машина не в салоне только стоит...
gomonusha
02.06.2026 02:27
Юджин
(кето+ИГ), так это суровая реальность.
Если воздух и влага попали под покрытие - процесс будет идти, к сожалению
Если воздух и влага попали под покрытие - процесс будет идти, к сожалению
Юджин (кето+ИГ)
02.06.2026 08:45
gomonusha написал:
Если воздух и влага попали под покрытие - процесс будет идти, к сожалению
Вы, видимо, изначально не поняли. Я имел ввиду нижнюю часть машины, где нет никакого покрытия по сути и, где разные абразивные смеси постоянно с этой частью соприкасаются. Тоже самое железные диски, которые сверху имеют символический слой краски...
