Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
60
|
104.8 | 8.8 | 7.5 | 0.5 |
Закуска по-белорусски |
25
|
104 | 3 | 10 | 0.5 |
Сыр Тильзитер |
23
|
78.9 | 5.9 | 6 | 0.1 |
Хлебцы карамель |
20
|
64 | 1.4 | 0.4 | 14 |
Сухари ванильные из пшеничной муки высшего сорта |
20
|
81.4 | 1.7 | 2.3 | 13.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 1048 | 436 | 21 | 26 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рожок калибри |
100
|
277 | 4.7 | 13.7 | 32.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 277 | 4 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожок черника |
100
|
115 | 7.6 | 4.2 | 11.6 |
Солянка из семги |
300
|
141.6 | 9.3 | 6.6 | 10.8 |
Закуска по-белорусски |
35
|
145.6 | 4.2 | 14 | 0.7 |
Хлебцы карамель |
10
|
32 | 0.7 | 0.2 | 7 |
Джем из тыквы и апельсина |
3
|
5.4 | 0 | 0 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 748 | 442 | 21 | 25 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из зелени |
200
|
131.4 | 4.8 | 9.4 | 7.6 |
Джем из тыквы и апельсина |
10
|
17.9 | 0.1 | 0 | 4.4 |
Козинаки |
10
|
41.9 | 0.2 | 2 | 6.2 |
Сухари сдобные |
20
|
70 | 2 | 0.2 | 9.2 |
Хлеб с цикорием |
10
|
25.4 | 1.2 | 0.2 | 4.7 |
Кукурузные хлопья |
15
|
54 | 1 | 0 | 12.3 |
Ацидофилин Останкинский 2,5% |
30
|
15.3 | 0.8 | 0.8 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 595 | 358 | 10 | 12 | 46 |
Итого за день | 2891 | 1514 | 57 | 77 | 139 |