Суп-лапша куриная

Калорийность - 55.3 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 1.9 г; углеводы - 4.6 г на 100 г.

55.3

Калории

4.6

Белки

1.9

Жиры

4.6

Углеводы

1 ч 0 м

Время
подготовки

0 ч 40 м

Время
приготовления

Ингредиенты

8 порции

Лук репчатый (Варка без слива)	44 г
Морковь (Варка без слива)	56 г
Картофель (Варка без слива)	380 г
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо	600 г
Вода	2000 г
Соль поваренная пищевая	10 г
Приправа для птицы	5 г
Лук зеленый (перо) (Варка без слива)	10 г
Подсолнечное масло	30 г
Макароны из муки высшего сорта	100 г

Общая масса ингредиентов:

3235 грамм

Масса готового блюда:

3000 грамм

Количество порций:

Описание

Вкусный, быстрый рецепт с минимальными усилиями

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Брала для рецепта филе куриного бедра, но можно взять любую часть курицы которая вам больше нравится.
Филе отварила в течение часа, овощи почистила и нарезала, обжарила лук и морковь на подсолнечном масле.
Готовое филе нарезала кусочками, картофель отварила в бульоне до готовности, добавила в бульон нарезанное отварное филе, обжаренные морковь и лук, вермишель, соль и специи по вкусу и варила ещё минут 10 на небольшом огне, накрыла крышкой и оставила настаиваться. Перед подачей посыпала нарезанным зелёным луком.
В базе к сожалению почти нет традиционных домашних блюд, поэтому потихоньку выкладываю рецепты, может кому пригодится.

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	55.3 ккал	3.28%
Белки	4.6 г	6.05%
Жиры	1.9 г	3.39%
Углеводы	4.6 г	2.1%
Пищевые волокна	0.4 г	2%
Вода	87.7 г	3.86%