Алиса

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алиса 22.08.2025 16:05

Латте с маложирным молоком

Калорийность - 36 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 4 г на 100 г.

Калории

2.3

Белки

1.2

Жиры

Углеводы

0 ч 1 м

Время
подготовки

0 ч 5 м

Время
приготовления

Ингредиенты

1 порция

Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане	50 г
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное	150 г

Общая масса ингредиентов:

200 грамм

Масса готового блюда:

200 грамм

Количество порций:

Описание

Вкусный и бодряший латте идеально подойдёт на завтрак

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Вспенить молоко до 60-70° питчером

Шаг 2.

Смешать молоко и эспрессо

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	36 ккал	2.14%
Белки	2.3 г	3.03%
Жиры	1.2 г	2.14%
Углеводы	4 г	1.83%
Пищевые волокна	0 г	0%
Вода	91.9 г	4.04%

Витамины и минералы

Рейтинг

0.8%

b-car

В1

8.7%

Холин

1.6%

5.8%

1.9%

0.9%

B12

10%

1.1%

0.2%

4.8%

вит.К

0.1%

9.5%

Калий

5.5%

9.1%

7.6%

3.2%

8.7%

3.3%

0.6%

4.5%

6.8%

0.8%

2.2%

5.4%

1.4%

0.4%

2.6%

Открыть калькулятор рецептов