База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клюквенный джем
Трайфл с черешней
Мятно-шоколадный ПП-соус / мусс
Клафути с виноградом шайн мускат
Брауни с вишней
Киноа с овощами
Кабачковая запеканка с курицей
Суфле
Желе черешня
Овсяноблин2
Творог с клубникой и черникой
Паэлья с киноа
Творог с семечками
Сырная каша
Пшенно-тыквенная каша
Паэлья
Лимон с имбирем
Смузи огурец + сельдерей + яблоко
Творожные роллы с фило тестом
Трайфл2 с кунжутом
овсяные хлопья «Геркулес»
Рыбная запеканка
Пряная индейка с тыквой и нутом
Облачное суфле
Облепиха, клюква, курага
Рисовая каша с тыквой
Компот из кураги, облепихи и клюквы
Яблочная запеканка
Творожно-клубничная запеканка
Тирамису
Яблочный брауни
Жюльен
Паэлья
Кунжутное печенье
Трайфл
Фритатта 1 с болг. перцем
Творожная запеканка с манго, хурмой и брусникой
Биологически активная добавка к пище «Морской Коллаген + с витамином C и гиалуроновой кислотой»
Мармелад из хурмы
Запеченые кабачки с помидорами и моцареллой
Гуляш из куриной грудки
Банановый латте
Штрудель из груши
Тесто фило
Киви-маринад
Мини-овощи «гласе» (морковь, репа, пастернак), запеченные с медом и розмарином
Ягодный соусиз клюквы и малины
Теплый салат из печеной груши, рукколы и голубого сыра
Тыквенное пюре
Утиная грудка «Конфи» с хрустящей кожей.
Копченый лосось на гречневом блинчике с хреном и кресс-салатом.
Нежные тарталетки из печеной свеклы и козьего сыра с апельсиновым гелем.
Тарталетки
Карпаччо из цукини с ореховым йогуртом и ростками.
Ореховый йогурт
Том ям
Тыквенная полента
Овсяноблин
Рыбные котлеты из фарша лососевых
Крем для морковного торта
Куриное бедро в киви-маринаде
Рубленные котлетки
Смузи боул
Рийет из скумбрии
Крем для морковного торта
Морковный торт от старбакса
Разрыхлитель
Овощи запеченые: кабачки, баклажаны, помидор, шампиньоны и т.д
Апельсиновая шарлотка
Кокосовый кекс с брусникой
Запеканка с пангасиусом
Минтай в кунжутной панировке
Морковный торт
Салат с киноа
Бефстроганов из индейки
Печенье с творогом и курагой
Творожно-яблочные коржики
Минтай запеченый с картофелем
Голубцы с пекинской капустой
Молоки в овсяных отрубях
Киш с м\с форелью и грибами
Тесто для киша
Кабачковая запеканка с фаршем
Плов с индейкой
Судак под маринадом
Яблоко запеченое с корицей, изюмом и фундуком
Холодец
Миндальное печенье
Котлеты с грибами
Бананово-черничный брауни
Запеканка с брокколи и фаршем
Фарш3(говядина(шея)+индейка( голень)
Киш с курицей и грибами
Лапша а ля чойс
Форель с\с с лимоном
Шоколадный рулет
Печеночный рулет
Жюльен в куриной грудке
Кабачковый рулет с рикоттой
Фаршированный болгарский перец
Суп из нута и брокколи
Салат с печенью трески
Овсяное печенье с яблоками
Морковь по-корейски
Рисовая каша
Блины овсяные
Суп из брокколи и цв. капусты
Омлет с сыром и зеленью
Апельсиновый мармелад из агара
Суп из чечевицы2
Пшенная каша из хлопьев
Творожный сыр
Тушеная пекинская капуста
Овсяное печенье с творогом
Яблочный мармелад на агаре
Брауни
Мармелад из клубники
Овсяное молоко
Салат "щетка"
Капуста тушеная с булгуром
Тыквенно-творожная запеканка
Салат огурцы с помидорами
Салат с консервой (скумбрия)1
Суп из чечевицы и сельдерея
Творожно-манговая запеканка
Салат с консервой
Омлет1
Сырники с мюсли
Горбуша под маринадом
Штрудель
Смузи с яблоком, морковью и сельдереем
Котлеты с отрубями
Фарш2
Фарш1
Овощное рагу2
Яичная запеканка
Рассольник с овсянкой
Минтай жареный в отрубях
злаково-овощные палочки
Соль с ламинарией
Борщ2
Компот из кураги
Шоколадное пирожное
Рубленая рыба. Горбуша, скумбрия
Компот из нектарина
Клафути с грушами
Салат с помидорами и огурцами
Смузи
Салат с тунцом и киноа
Сливовый джем
Том ям Asiatiq
Овощное рагу
Курица террияки в рукаве
Омлет с йогуртом
Соус для тунца
Овощное рагу 1
Мандариновый коктейль с куркумой и имбирем( кубик замороженый, бросаю в питьевую воду)
Овощное рагу
Салат "Чаша с тунцом"
Творожный мусс с корицей
Суп пюре из тыквы
Сырники с куркумой
Салат с ламинарией
Суп с цветной капустой и хек
Рисовый пудинг
Тыквенный суп-пюре
Омлет с кабачком
Суп пюре из брокколи ,кабачка и шпината
Творожная шарлотка с яблоками
Куриное суфле
Пюре из сельдерея
Рыбные тефтели из минтая
Овсяное печенье
Омлет с брокколи и шпинатом
А ля том ям
Овсяная каша с кефиром
Салат авокадо стунцом
Тушеная капуста с кабачком
Сырники
Тефтели с кабачком
Йогурт с чиа, греческим йогуртом и клубникой
Тыквенная запеканка
Паштет куриный с кабачком
Овсяная каша с хлопьями и отрубями
Творожный мусс с греч. йогуртом и медом
Творожное суфле с какао
Омлет с помидорами, цветной кап и брынзой
Морковно-яблочная запеканка
Салат с кукурузой
Уха из минтая и лосося с кокосовым молоком
Крабовые шарики с сыром
Суп-пюре с куриной печенью
Новые рецепты
Гречка с капустой
Оксана Б
97.3
Калории
4.1
Белки
1
Жиры
18
Углеводы
6
8
Печенье овсяное с бананом и яблоком
Мила Равно
351.3
Калории
10.7
Белки
16.4
Жиры
40.2
Углеводы
5
11
Тайский салат лааб из свиного фарша
InnaLandina
214.7
Калории
12.8
Белки
16.2
Жиры
3.6
Углеводы
0
0
Интересные блоги
ЛАНА
03.10.2026
Дневник питания за 01.10.2026
самое доброе утро☀️ давно я не писала о движе по в...
10
84
Сергей Ядров
01.10.2026
Худею ли я на самом деле: отчёт «Баланс» теперь св...
Чаще всего мне задают один и тот же вопрос: «Я всё...
20
40
Матильда
01.10.2026
Адаптация
Всем привет. Во-первых, всем хочу сказать спасибо ...
24
33
Созерцатель
28.09.2026
Дневник питания за 28.09.2026
Всю ночь не пил водку - только воду и Ессентуки. К...
1
51
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2026-10-01
1211 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Мельсида
2026-10-01
1177 ккал
Калорийность
87%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-10-06
1415 ккал
Калорийность
99%
Витамины и минералы
0
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив