База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыба запеченная с овощами
Котлеты из говядины
Медальоны из грудки индейки
Салат с пекинской капустой
Тан кисло-молочный продукт
Кабачки запеченные
Венигрет
Геркулес каша
Морепродукты
Маскарпоне
Гады
Молоко соевое
Кофе с молоком
Вермут
Сумон
Шпинат в сливках
Песто
Активиа
Голубцы ленивые
Сыр Гауда
Черный Делиз
Крекер
Суп кабачковый
Блинчики кабачковые
Сметана цельная
Икра кабачковая
Папайя цукаты
Рис с овощами с кари
Фасоль в банке
Томатная паста
Рыба в томате
Фасоль с капустой
Слива в шоколаде
Печень куриная лепешки
Миндаль
Котлеты куриные
Пюре с брокколи
Йогурт Алди
Бульон куриный
Мазилка
Ветчина Алди - 33гр транш
кофе с молоком
котедж 5% 250 гр
каша
киви
Ролл Филадельфия
Пирог шарлотка
Салат
суп гороховый
суп боннский
Творожок Даниссимо
кукурузные хлопья
Сок
рис рассыпчатый
каша геркулесовая молочная
рыба
мюсли
имбирный чай
кулич пасхадьный не сдобный
паста итальянская
холодец из говядины
салат домашний
Новый рецепт
лосось в соевом соусе
пюре картофельное
орех пекан
творожная запеканка без муки и манки ( в мультиварке)
ягоды Годжи
настойка с ягодами годжи
сушеный мандарин
йогурт диетический 0%
Ленивые вареники с манкой
корнфлекс (чипсы кукурузы с медом)
Суп куриный с гречкой
микс вегетарианский с пастой мороженый
соус соя пикантная
вегетарианский микс с пастой и куриной грудкой
Новый рецепт
фруктовый салат (ананас,дыня,апельсин,нектарин)
творожок Штраус 3%
Лосось жареный
фолекс
Боккочини( пиржное)
молочная пшеничная каша
каша микс.(гречка,рис коричневый , ячмень)
рис коричневый
котедж
корнфлекс Фитнес
молоко козье
молоко 2%
йогурт козий петьевой 3%
Корнфлекс с медом и орехами
йогурт йопли 0%жира
кофе на работе
творог с курагой 5%
омлет
ленивые голубцы
Корнфлекс МиксФлекс
корнфлекс Амутаг
туна обезжиренная
рафаэлло
плов диетический)) в мультиварке
мороженое Nestle диетическое
Куриное филе с шампиньонами в соусе терияки
шокалад линдоы с миндалем и апельсином
шоколад линдоф с солью
Утка запеченная с яблоками и апельсином
мороженок штраус (мини-ваниль)1,1%жира
мороженое штраус 1%жира
творожное печенье
Ароматные имбирные печенья
Печенье с орехами. яблоком
корнфлекс с медом и орехом пекан
геркулем(оасяные хлопья)
каша геркулксовая
шейк фруктовый на апельсиновом соке
десерт "карамель-деревенский"
паста грубого помола
паста грубого помола
кефаль запеченая
криветки и кальмары
халва с арахисом
Творожная запеканка с меренгой
говядина тушеная с помидорами
грибы с креветками в соусе тарияки
сырники
печенье итальянское с яблочным джемом
каша пшеничная
Вареники с картошкой и луком
вареники с творогом
креветки и кальмары с чесноком и соусом тареяки
Сырник
жареная картошка
салат с хасой и овощами
соус с дижонской горчицей
сыр кашкавал
жареные шампиньоны
борщ постный с фасолью и килькой
сыр булгарит
печенье шведское
суп с куриной печенью. гречкой,коричневым рисом и чечевицей.
творожный крем
nestle Fitness мед+миндаль 7 витаминов
печень куриная тушеная в сливках и соусе тарияки
говядина тушеная
сердечки куриные тушеные в сметане
котлеты тушкные с фасолью
Пирожок жаренный с картошкой
Сыр "Сваля" (25 грамм - порция)
овсянка на молоке
Савоярди печенье
Тирамису
Окрошка моя
Тан / Айран
Кола лайт
Чай зеленый
Филе куриное
Ширатаки
Капустка с курицей
Тушеная капуста
Минтай в сметане
Чай любой
Котлеты куриные, 17-01-16
Шуба, 17-01-16
Котлеты по-французски, 18-01-16
Котлеты, 20-01-16
Творожники, 19-01-16
Кальмар биточки, 21-01-16
Рыбные котлеты, 25-01-16
Папоротник жареный
Котлеты из горбуши, 07-02-16
Запеканка моя,
Котлетки куриные, 15-02-16
Запеканка морковная+творог, 19-02-16
Запеканка, 25-02-16
Куриные котлеты, 25-02-16
Запеканка, 01-03-16
кукурузная каша
салат из морской капусты с яйцом
Суп куриный с потрохами
Творожная запеканка
Котлетки куриные нежные
бутерброд с сыром и маслом
салат с огурцами и помидорами
цезарский
фунчоза сухая
фунчоза вареная
фунчоза с курицей
творог с овощами
кофе с молоком
granola (хлопья)
бутерброд с маслом и икрой минтая
дёнер классический мега
Паровой творожный пудинг с ягодами
рисовая молочная
филадельфия
мисо суп с угрем
клетчатка
щи из свежей капусты
Окрошка
чизкейк
виолетте
кисель
кисель
геркулес с изюмом, черносливом и курагой
хлеб ржаной
булочки с маком
творог
хлебцы бородинские
сок морковный
энерджи
в
вода
сырники
кетчуп
суп-пюре из зел. чечевицы
мойва х/к
соя пророщенная
скумбрия копч
Ролл Филадельфия
Кофе утренний
Чай черный
паста с креветками
Чай черный, заваренный
Творог мягкий "Савушкин"
сыр
сыр творожный
творог классический 3%
кефир детский
хлеб Старая мельница
салат Паоло
сыр выдержанный
печенье
krabovie palo4ki
proteinovii koktel
kapusta s sirom
skat
selderei skartoskoi tal4jonka
muller corner jogurt
testo
light orange fat free 99kcal MULLER
fasol v tomate kinserva
pipjevoi jogurt springfresh 200 klubni4nii
active jogurt s sems4kami 125g (aldi)
Сырно-морковный салат
Маргарин "Хозяюшка"
Кофе с молоком
Майонез Провансаль "классический"
Кулич на заварном тесте
коровка
ле фруа
каша пшенная
пирог с сайрой
чай зелёный
хлеб геркулес
салат с овощами и фасолью
батон
сорожка вяленная
салат краб
вино домашнее
куриные крылышки на гриле
салат с утренний
мёд каштановый
Новый рецепт
хлопья 5 злаков
трубочки ореховые
салат с фасолью и зеленью
творог 5 %
хлопья фитнес
скумбрия горячего копчения
льняная
сатат с помидором, огурцом и редисом
сыр коса
пирог с луком и яйцом
селёдка под шубой
феррогематоген
актуаль
такос
шаверма
био-йогурт
суп тыквенный с шампиньонами
капуста с молоком и яйцом
Суп сырный с копченостями
сырный суп с копчёностями
котлеты из курицы в параварки
олевье
отруби ржаные
печенье
Новый рецепт
Новый рецепт
Новый рецепт
Новый рецепт
смузи
каша овсяная с корицей
салат из овощей
творожный коктейль
салат овощной с креветками и кунжутом
САЛАТ ИЗ ПОМИДОР
Каша рисовая с изюмом
СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ.
формула 80
палтус холодного копчения
БИО баланс 0%
хлеб столичный
фасоль и перец тушеные
сыр жареный из Финки
молоко 0.5
брынза Апетина
финская лепешка
гербалайф
говядина вареная
Матрикс
молоко Валио 0%
Мажитель
батон нарезной
масло Тысяча озер
икра красноя
рулет куриный с грибами
Мимоза
Мультифрукт сок
Медовуха настойка
сыр Лайм
пироженое муравейник
креветки отварные
Корейский из спаржи
белое сухое
корюшка жареная
кока кола
самогон
запеканка с изюмом
гороховый
капуста и морковь
курица запеченая с овощами
омлет с фасолью и курицей
творог обезжиренный
сметана крестьяночка
запеканка творожная
курица тушеная в майонезе
овощи запеченые в сметане
сгущеное молоко
шашлык куриный
омлет
сгущенка 8.5
молочно-соковый коктейль
блинчик с ветчиной и сыром
торт Балтийский
суп из лосося
кофе с молоком и сахарои
Фрунчоза
фарш куриный
котлетка куриная
чернослив в шоколаде
зернистый творог
Творожок Данон (груша-банан), жир.3,6%
Паштет шпротный
Минер.вода "Шадринская-315"
Конфеты шоколадные Shelty mix
Чипсы "Лэйс" Краб
клетчатка
с горошком салат
активиа 2.1%
каша геркулес
конфеты рулада
чай зеленый
кит-кат мини
мороженое
лаваш
сыр пл
Йогурт
Соте овощное тушеное в томатном соусе
Творожная запеканка с изюмом
Свинина запеченая в духовке в горчичке
соте овощное в томатном соусе
Творожная запеканка с изюмом
Шампиньоны запеченные в сметане
22
Чак-Чак
кефир термостатный
кофе со сливками (офис)
Сливки (офис)
Велле - завтрак
Ряженка Александров
Творожок Даниссимо
Креветки отваренные
Печень куриная в сметанном соусе
Конфета Птица Дивная
творог 1,0% хуторок савушкин
каша пшеная на молоке
Чай черный
Стейк свиной в рукаве
Сухофрукты
суп куриный с вермишелью
макароны из твердых сортов пшеницы
пшеничная каша на молоке с изюмом
суп на костре
Комплевит "мама"
гороховый суп
Йодбаланс
чай с шиповником
Тушеная квашена капустка
горький шоколад
Тушеная картошка
Окрошка
салат
кукуруза
плов
салатик овощной
куриная грудка в фольге
слайсы пшеничные
кофе 3в1
кофе 3в1
овсянка с изюмом и курагой
макароны
домашний майонез
Травяной чай
манная каша
салат из рукколы
mix из зелени
паста
минтай в сливках под сыром
Суп-пюре с рыбой
салат с редиской и капустой
гречневая молочная каша
пицца
овсянка с медом и изюмом
донниковый мед
овощное рагу с баклажаном
грибной суп
салат с авокадо
овощной салат с авокадо
Гуляш из говядины с гречкой
Новый рецепт
Лаваш с яйцом
Йогурт Пина Колада
Голубцы
Конфета шоколадная
Сырники в духовке
Сырные палочки
Куриные отбивные
Haribo
Сыр Tilsiter
Рулет с творожным кремом
Смузи ягодный
Картофель зпеченый в мундире
Батончик Emco
Багет с сыром
Ореховая смесь Harmonija
Мороженое Pols карамель
Хлеб Kursu ржаной с семечками
Сыр Philadelfia с зеленью
Ризотто с овощами
Омлет с брокколи
Глазированное печенье Selga
Каша рисовая
Холодный суп
Kinder Chocolate
Хлебцы Rudzu
Фасолевый суп
Corny Big
Паста с тунцом и цукини
Сырок Baltais картошка
соус манго
Печень говяжья с овощами
Сырок Karums Tiramisu
Круассан цельнозерновой
Кефир Gefilus
Шарлотка с яблоками
Karums творожный шоколадный десерт
Конфеты Dumle
Картофельная запеканка с мясом Rimi
йогурт esi forma
Rafaello
Пахлава медовая
Дневная норма "Энергия"
Йогурт с семенами льна и малиной
Тефтели с томатным соусом
Салат из капусты и моркови
Суп с фрикадельками и цветной капустой
банановые оладьи
куриное филе с грибами
Тортилья
Батончик Active Fit
Оладьи из печени
Йогурт с семечками подсолнечника и тыквы
мягкий сыр с зеленью
кисель из облепихи
суп с щавелем
Морковный торт с орехами
Duovit
After Eight
Витамины Pregnacare
Феррум Лек
Pregnacare Breast-feeding
Капустный суп
рыбные котлеты
капустный салат
йогурт baltais с черникой
смузи банан, яблоко, груша, черная смородина
клеки творожные
зеленый холодник на кефире
Интересные блоги
Леся Елагина
24-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
Всем доброго времени суток! 💓 Если честно, я в зам...
2
246
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22-01-2023
Дневник питания за 23.01.2023
Ничего нового, всё приготовлено, достаём из холоди...
5
87
Наталья
30-01-2023
Как наесться досыта на 1400-1500 ккал за день?
Как-то оно голодно. Наверняка у вас есть опыт, чем...
5
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
30-01-2023
Дневник питания за 31.01.2023
Когда тебе десятков шесть Ты можешь быть такой как...
30
40
Лучшие рационы
Людмила
2023-01-23
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
95%
Людмила
2023-01-24
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2023-01-24
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Капустная лазанья
Автор
Светлана
96.1
8.1
4.6
5.4
16
2
6
Завтрак/Ужин Конвертики из лаваша с тунцом и яйцом
Автор
Алёна
137.1
11.7
4.7
11.9
0
5
10
Шакшука
Автор
Sonya
84.3
6.4
4.9
4.1
15
3
12