А я возвращаюсь после 1,5 недели отсутствия на морях и празднествах
обратно на МЗР. Кушала нормально так, все подряд)) Были и шашлык и
рыба на мангале и конфеты и фастфуд.
Вкусненько )) За весом не следила, сейчас тоже пока не встаю на
весы. Психологически держу в голове цифру 65-66 кг, думаю так и
вешу.
С отдыхом сначала немного не повезло, море штормило, дождь 2 дня
был, но потом небо очистилась и вода стала прозрачная. Поплавала и
загорела, особо за пределы гостиницы и пляжа никуда не ездили,
гуляли, ходили на рыбалку.
Сейчас планирую наладить питание, постепенно возвратится в строй.
Прикреплю немного своих фото с отдыха