Дневник тренировок за 18.11.2025

Я 2-й день в Краснодаре.
🍀 Погода резго загрустила, солнце спряталось и ветер 7 м/с несет все. +20, по ощущениям +13...
🍀 Заехала в парк - немного поиграла с Белками, сегодня их совсем мало. Хоть им все и несут орешки, Белки пугливые, с рук угощение не берут.
🍀 В тихой части парка выполнила урок по игре на окарине. Потом еще час занятий с преподавателем.
🍀 Радует - Дыхание становится более глубоким и ровным.
🍀 Подумала... подумала и уехала домой. Благо мне хватает 1.5 ч доехать до самого дома.
С улыбкой

Посмотрю, как завтра весы оценят мою поездку! С улыбкой

Все прекрасного вечера!

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	9236	9236
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 397 ккал

Дистанция: 9236 м

Валентина 18.11.2025 18:24

Белочки чудесные! Сделайте такую, у Вас лошадка здорово получилась!

Татьяна 18.11.2025 19:30

Валентина, пока готовлю сувениры к новому году

Валентина 18.11.2025 19:33

Татьяна, 👍

Ann 18.11.2025 21:34

У вас самые красивые и задорные белки, каких я видела 💚

Татьяна 18.11.2025 21:39

Ann, спасибо. Я их обожаю и с удовольствием за ними наблюдаю.

Эльмира 18.11.2025 21:40

Ann,)) после твоего комментария пошла смотреть, что там за белкИ. Думаю, что там такое задорное...

Эльмира 18.11.2025 21:40

бЕлки фотомодели прямо, отличные фото!

Татьяна 18.11.2025 22:00

В каком парке бы в Чистяковской роще или на Солнечном острове?

Татьяна 18.11.2025 22:36

Эльмира, Белки фотомодели - особенно за орешки

Татьяна 18.11.2025 22:36

Татьяна, в Ботаническом саду

Ann 19.11.2025 00:00

Эльмира, ахххааххах
Да, мы же на мзр)))

Татьяна 19.11.2025 00:18

Татьяна, надо сходить , такие симпатичные

Татьяна 19.11.2025 00:25

Татьяна, вчера, когда было солнечно - белок бегало очень много.
А в ветер их было очень мало

Татьяна 19.11.2025 21:43

Татьяна, сходила на Солнечный остров, ни одной белки, а раньше их много было. Но погуляла очень хорошо, погода была теплая.

Татьяна 19.11.2025 21:53

Татьяна, На солнечном давно не была.
В Чистяковской белки есть, но там полно собак на выгуле.
В Ботаническом - было солнце и тепло, была с 12 до 14, Белок было много.
Пришла на следующий день, в 10 часов - тепло но ветер сильный, бегало всего 3 белки

Татьяна 19.11.2025 21:59

Татьяна, пойду на следующей неделе в ботанический, хочется таких пушистиков повидать

Татьяна 19.11.2025 22:00

А белочки то уже в зимних шубках, переоделись, серенькие

Татьяна 20.11.2025 18:16

Татьяна, ну хоть ровный цвет серый