Дневник питания за 07.09.2025

Сегодня ездила на народный праздник (фестиваль немецкой культуры) в парк. Почему-то люблю такие столпотворения. Все радостные, приветливые, выставки, конкурсы, концерт. Всё это на свежем воздухе (в этом парке не только березы, но и другая растительность - даже просто походить по дорожкам приятно).
.
Опять же коллективное поедание вкусняшек. Хотя не такие уж они и вкусные - как бы вафли - национальная выпечка. Но по факту полусырое тесто, посыпанное пудрой. Но у меня как всегда был с собой н.з. (бутерброд с сыром), так что это как бы пообедала))
.
Заметила за собой, что перед дальней поездкой было стремление поесть с "запасом". В жор не ушла, но всё же отловила такой нюанс. Понятно, что сейчас в любом месте можно что-то купить перекусить, зачем наедаться, совсем непонятно. 
.
Но воспоминания, как я когда-то в незнакомом городе, вечером уже в 10-м часу, возвращалась с концерта. Где расположены магазины пока не разобралась, какие-то кафе тоже непонятно. И единственная еда, которую я нашла себе на этот ужин - был гематоген из круглосуточной аптеки. Правда это было 2 января, когда многие еще не работали. Но всё же из памяти не получается выкинуть.
.
А в парк уехала утром, плюс дорога, плюс праздник на неизвестное время, плюс в танцевальную школу не возвращаясь домой, т.е. в итоге дома была только в 9 вечера. Перед танцами зашла в кафешку, съела огромный (как мне потом через час показалось) курник. Вес очень приблизительно, взяла из базы максимальный по калорийности. В общем из-за беспорядка в сегодняшнем режиме питания, к вечеру уже был излишний аппетит.
.
Ну и сам факт, что то, что я собираюсь сейчас съесть - невозможно или я не успела взвесить, оценить состав и калории. Оказывается эти мелочи вносят в душевное состояние некую сумятицу и беспокойство. Вот еще с чем нужно разбираться. Хорошо поддерживать вес, когда жизнь подчинена жесткому домашнему режиму. Но по моему характеру это совершенно невозможно - душа требует впечатлений, поездок, новых мест.