Купила пиколинат хрома с берберином каким-то, пишут, снижает тягу к сладкому. Хочется верить, конечно, но пока особых надежд не питаю. Кто-нибудь имел опыт приема таких бадов? Как оно?
2905229141 на озоне

Вчера вставала на весы, выяснила, что с 9 числа, т.е. почти за две недели подсчета калорий и часовых тренировок на велике, мой вес не изменился. Ну да, было два-три дня превышения по калориям и столько же - без велика, но все равно должен же быть хоть какой-то отвес? Раньше, когда ходила в зал или считала калории, отвес шел едва ли не в первую же неделю. Раньше - это года 2 назад, не в "далекие шешнацать". Так что я в некоторой фрустрации, НО продолжаю считать калории и тренить на 1-2 нагрузке из восьми предусмотренных великом.
Плюсом у меня гипотиреоз и АИТ, пью тироксин. И врожденные проблемы с опорно-двигательным, поэтому да, бег-прыг и более интенсивные тренировки на том же велике не особо про меня (это я уточняю, чтобы не набежали писать "фи, час на низкой нагрузке - несерьезно, я вот треню 24/7, ай да я" или типа того, как тут, увы, часто бывает).