База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу 07.06
Karkówka
Печень свиная с луком 07.06
Вырезка свинина 31.05
Грибы под сыром 31.05
Рагуу 31.05
Салат 30.05
Картофель с луком запечённый 25.05
Печень свиная с луком 25.05
Капуста тушёная 25.04
Свекла с луком тушёная 25.05
Запеканка 18.05 вермишель творог
Фасоль запечённая 18.05
Печень с чечевицей 18.05
Желудки 10.05
Капуста с спаржей 04.05
Вырезка свинина тушёная 04.05
Вырезка свинина запечённая 23.04
Желудки куриные отварные 23.04
Печень жареная 23.04
Вырезка свинина запечённая 17.04
Свекла запеченая 17.04
Лук запеченый 17.04
Морковь запеченая 17.04
Вырезка свинина запечённая 13.04
Капусту запечённая 13.04
Свекла запеченая 13.09
Морковь запеченая 13.04
Лук запеченый 13.04
ПАСХА С МИРЕНГОЙ 12.04
ПАСХА 12.04
Нут с желудочками 09.05
Лук запеченый 09.05
Свекла запеченая 09.05
Морковь запеченая 09.05
Картофель печеный 09.05
Картофель печеный 05.04
Свекла запеченая 05.04
Морковь запеченая 05.04
Вырезка свинина запечённая 05.04
Паштет куриный 30.03
Сыр соленый 30.03
Вырезка свинина запечённая 30.03
Вареники с творогом 30.03
Начинка на вареники 30.03
Тесто на вареники 30.03
mąka orkiszowa kiszona
Вырезка свинина запечённая 23.03
Шоколадный сыр
Toffee Milk zero added 6
Вырезка свинина запечённая 15.03
Вырезка свинина запечённая 08.03
Горохово-картофельное пюре
Mieszanka sałatkowa
Mieszanka FIT premium
Вырезка свиная запечённая 01.03
Верезка свиная запечённая 22.02
Верезка свиная запечённая 19.02
Запеченая вырезка
Картофель в духовке
Пряник из сои
Творожный хлеб
Казинаки - овсянка 2.0
Казинаки - овсянка
сосиски 1
Нутовый пряник
Рис коричневый мой
Мак, измельчённый
Нутовый пряник - мак
Лепешка чечевица яйца
Cottage cheese
Twaróg Półtłusty Delikate
шоколад 75%
шоколад 95%
маскарпоне
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-08-14
1000 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина
2026-08-03
1048 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0
0
Галина
2026-08-16
1089 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Рагу
Алеся
67.4
Калории
1.2
Белки
3.1
Жиры
8.4
Углеводы
4
8
Перец фаршированный с добавлением индейки
Радмира
44.5
Калории
3
Белки
0.9
Жиры
5.9
Углеводы
2
7
Омлет в духовке
Darinika
174.9
Калории
14.6
Белки
11.5
Жиры
3.2
Углеводы
2
2
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6
78
ЛАНА
22.08.2026
три подхода по два повторения
видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...
7
67
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52