База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цветная капуста с яйцом
Кулич домашний
Молочный коржик или Кондёр
Суп рисовый (харчо)
Котлеты с цветной капустой домашней.
Салат "Горош., Морк., Кукур., М-з"
Стручковая фасоль с яйцом
Рыбная конфетка
БАД "Омега 3 Витамин D3"
БАД "Калия цитрат NS"
БАД "Magnesium Chelate + B6 Forte"
БАД "Легкоусвояемое железо хелат"
Капуста по-корейски Чим-Чим домашняя
БАД Берберин + В6
Плавленый сыр козий домашний
БАД "Комплекс для кожи, волос и ногтей" 780 мг
Каша рисовая на козьем молоке домашнем.
Гречка по-купечески домашняя.
Компот из яблок домашних без сахара
Печенье песочное советское (грибочки)
Котлеты из свинины и кабачка
Куриный суп с нутом
Сосиска в тесте
Пончик
Заварное дрожжевое тесто
Тарт с клубникой итальянский домашний
Компот из домашней клубники
Рис с овощами и мясом
Бульон утиный
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Надежда
2026-08-11
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Maximus Otto
2026-08-13
1262 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Кекс на кефире
Евгений К
154.6
Калории
8.8
Белки
4.9
Жиры
18.4
Углеводы
3
6
ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ
Надежда
93.8
Калории
11.2
Белки
4
Жиры
3
Углеводы
2
0
Перец фаршированный с добавлением индейки
Радмира
44.5
Калории
3
Белки
0.9
Жиры
5.9
Углеводы
2
7
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
ЛАНА
22.08.2026
три подхода по два повторения
видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...
7
67
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52