База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гуляш
Борщ 2
Рулет из мака ( постный)
Постный рулет с маком
Оливье
Котлеты из готового фарша
Оладьи из Геркулеса с творогом
Куриный бульон с рисом и яичным белком
Жаренные Грибы
Борщ
Салат из свеклы
Рубленные котлеты
Ананас, банан
Салат из авокадо
Паста креветки и гесто соус
Цезарь из лосося
Грибы луком
Смузи банан, клубника, молоко
Смузи банан,киви,кефир, мёд
Блины
Блины из кефира и молока
Плов мой
Салат с баклажанами мой
Окрошка моя
Кавказкий глинтвейн безалкогольный
Сывороточный протеин
Смузи без киви
Бульон из индейки
Котлеты
Паштет из тунца
Суп с шампиньонами овощной
Омлет
Салат овощной
Ежовик+кордицепс
FORTEVIT PRO
Omega-3 Forte 1000 mg
Салат с курицей
Суп грибной
Гранатин Q10 - Р
Свелтформ-Р
Бад гранатин Q10-P
Смузи
Завтрак
Салат
Ужин
Смузи
Новые рецепты
Курица в кислосладком соусе
Автор
Genia
170.1
20.2
5.3
9.4
9
4
9
Лимонные кексы КОА
Автор
Jonasan Maru
410.6
7.5
20.3
49.1
2
0
0
Хлеб КОА
Автор
Соня
221.9
7.3
0.7
46.3
0
0
0
Лучшие рационы
Любовь
2026-04-13
Калорийность:
1048 кКал
Витамины и минералы:
89%
Олька
2026-04-13
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
88%
Валентина
2026-04-05
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Оксана
11-04-2026
СтОит или нет?
Придумала я, что мне нкжны такие резинки, потому ч...
10
148
Страна дождей
05-04-2026
Дневник тренировок за 05.04.2026
Сегодня у меня был крышесносящий день в нескольких...
10
110
Валентина
10-04-2026
Дневник питания за 09.04.2026
Всем привет✋👋. Не смотря на дождь, день выдался с...
23
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
Коврики антистресс из целлофана. Из упаковок, бу п...
18
40