Дневник питания за 03.07.2026

Доброго дня всем. Сегодня подъем в три часа:D. За окном уже практически светло:)

По ощущениям, вроде как выспался, но настроение бесячее:D Нужно ехать искать где заправиться:D  На весах 83 кг, минус 0,5 со вчерашнего дня. Есть из-за жары по-прежнему не хочется. На завтрак всё как ЛАНА написала в комментариях к моему вчерашнему дневнику мороженное "подтаявшее до состояния

*слизать верхний слой* и кофеёк, в меру горячий.." :D Ну и  к нему груша и монтаньола:D

На дороге никого нет - кайф:). Наверное, все в очередях на заправках...

На первую заправку на трассе приехал в 4:15 - очередь из фур и газелей почти на километр и заправка ещё не открылась, типа технический перерыв до 7:00. Не вариант, поехал дальше, на второй заправке очередь меньше, но откроется она в 8. Тоже не вариант, пришлось заехать в город, нашёл действующую заправку и очередь всего метров 300 (около 60 машин), не больше:D Очередь занял в 5, заправился только в 7:30 и то не полный бак, ограничение 30л в черте города, на трассе ограничение 50 л, но на трассе ближайшие заправки оказались закрытыми.  Как в прошлый раз заправиться два раза через разные кассы, до полного бака не получилось, из 4 колонок работало только две и касса одна. Но всё равно, хоть что-то...:) 
P.S. Это ЦФО, не конкретизирую местоположение, чтобы не вводить никого в заблуждение, так как ситуация постоянно меняется, и возможно там где у меня получилось заправиться, бензин уже закончился.

Приехал домой уставший, но раньше чем обычно, готовить ничего не хочется. На ужин и перед сном кефир и томатный сок. На мой взгляд вкусно и очень хорошо гасят аппетит:)