База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп Фо Бо
Салат цезарь с курицей ВкусВИлл
Сэндвич-Ролл с запеченным тунцом
Салат Греческий
Протеиновое печенье
Перец фаршированный фаршем из бедра индейки и рисом
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Конвертики из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Филе индейки отбивные
Паста-салат с соусом песто, индейкой, сыром и вялеными томатами
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Салат из огурцов помидоров со метаной
Свинина постная тушенная
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-07-02
Калорийность:
1351 кКал
Витамины и минералы:
99%
Валентина
2026-07-02
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
87%
Арина
2026-07-06
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Матильда
08-07-2026
Подробности
Девчата, всем спасибо за тёплые слова в прошлом по...
53
103
Василиса
12-07-2026
Как вы ограничиваете белок в рационе?
Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...
3
96
Андрей_ANDY
09-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Доброго дня всем. Сегодня снова за окном пасмурно,...
12
74
Elena***
12-07-2026
Не виноватая я!! Он сам пришел!
Я все он нем, о гадском весе, который , как незван...
13
51
Новые рецепты
Свекольные вафли
Автор
Оксана Б
162.5
5
3.8
26.6
3
0
2
Абрикосовый пирог
Автор
Виктория
102.1
6
2.4
14.2
6
5
2
Блинный торт с клубникой
Автор
Виктория
137.1
6.9
6.6
12.5
4
5
2