База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Джем из черешни и абрикосов
Творожные булочки с семенами льна
Чизкейк из черного кунжута
Творожно-сырные оладьи
Мгновенный кето-тортик в микроволновке
Запеканка из творога и кабачков
Клубничный чизкейк
Хлеб Палео (зерновой)
Фарш 06.05.2026
Вафли из адыгейского сыра
Мороженое с чиа
Мороженое из сухой смеси Ваниль-сливки
Ореховые вафли
Кармашки из Куриной грудки
Запеканка с филе индейки и овощами
Творожный кулич кето вариант
Пасха Фисташковое мороженое
Апельсиновый кулич с маком
Тонкие блинчики на овсяной муке 3 норма
Заливной пирог с луком и яйцом
Яичный порошок (меланж)
Солянка из кислой капусты
Простокваша с чиа
Горячий молочный шоколад
Блины на кефире (Дю)
Творожные оладушки (от Аси)
Суп с белыми грибами
Творожная ватрушка
Варенье из замороженной черники
Блинный торт с черникой
Блины из маскарпоне (домашних)
Жареная репа
Фаршированные блины с творогом(овсяные)
Фаршированные блины с фаршем (овсяные)
Тонкие блинчики на овсяной муке (2 норма)
Фарш из индейки приготовленный 04.03.2026
Пончики из адыгейского сыра
Маскорпоне домашний 01,03.2026
Тонкие блинчики на овсяной муке
Творог для завтрака
Адыгейский сыр микс из топленого и обычного молока
Блинный торт с чиа
Блины с Чиа-2
А-ля лазанья из баклажанов
Яичная булочка в микроволновке
Кето-торт в микроволновке
Кокосовое печенье
Фарш из индейки приготовленный 1.02.2026
Быстрый люпиновый хлеб
Сельдерей жаренный
Печень говяжья в сметане
Салат со вкусом суши
Печень говяжья жареная
Кето хлеб по-быстрому 2
Кето хлеб по-быстрому в микроволновке
Маффины с вишней и лимоном
Кекс за 5 минут
Черная смородина сушеная
Спагетти ширатаки болоньзе
Приготовленный фарш из куриной грудки
Колбаса сыровяленая Домашняя со вкусом меда
Колбаса сырокопченая Пармская новая
Колбаса сыровяленая Венецианский престиж
Колбаса сырокопченая Брусниковка
Колбаса сыровяленая Антоновская
Колбаса в/к Астория
Закуска из деревни Свиная сыровяленая
Колбаса Докторская ГОСТ
Колбаса Кремлевская салями
Колбаса полукопченая «Домашка свиная»
Намазка «Риет из мяса и печени с брусникой»
Греческий салат
Салат из коаснокочанной капусты
Таблетка Кофеин интенсив
Тушеный фаршированный перец
Сельдерей фри
Пюре из цветной капусты 14.12.2025
Котлеты рыбные из пикши и горбуши
Адыгейский сыр от Татьяны 13.12.2025
Творожный сыр домашний
Паштет из куриной печени
Гуляш из говядины
Салат из морской капусты
Кольраби жареный
Зерновой кето хлеб
Грудинка золотая (копия)
Окорок запеченный 06.12.2025
Десерт с рикоттой и фруктами
Хлеб Восторг правильный
Мороженое из сухой смеси Шоколад
Запеченные кабачки с яйцом и фасолью
Хлеб Восторг Дю
Фарш готовый 23.11.2025
Гуляш из филе индейки
Салат из свежей моркови
Хачапури по-аджарски
Яичница с мясом и сыром
Сэндвич от Аллы
Шашлык свиной (аэрогриль)
мармелад из кожуры апельсина
Ряженка с чиа (остатки)
Котлеты из филейного фарша
Орех запеченный с курагой 09.11.2025
А-ля лазанья из кабачков
Фарш для а-ля лазаньи
Кето торт Экспромт
Филе морского окуня в заливке
Гармошка из свиного карбоната
Щи
Ширатаки с фаршем
Кокосовые сливки Kati
Кето пудинг Ягодный рай
Коллаген с водой, уксусом и калием
Блины по Дюкану
Творожный сыр с карамелью
Карамельный чизкейк
Кокосовая карамель
Гуляш из куриной грудки в сливках
Белковые облака печенье
Творожная запеканка с ягодами
Уха из запчастей форели с гречкой и яйцом
Каймак-йогурт с чиа
Каймак йогурт
Салат Егорьевский очаг с морепродуктами
Сливки с чиа
Хачапурь от Оли
Жареный дайкон
Люля-кебаб из говядины (покупной)
Оладьи из кабачков с любым белком
Рулетики из куриного бедра с сыром
Салат из дайкона, моркови и яблока
Французский невидимый пирог Кето
Фаршированный перец
Фарш из 3 сортов мяса 20.09.25
Сырники от Оли колбасницы
Овощное рагу
Борщевая заправка
Мясо по-французски с баклажанами
Клариус мраморный горячего копчения
Томатный соус
Кефир с чиа и черничным вареньем
Творожная запеканка Пина Колада
Конфеты Корнивор белый шоколад от Аллы
Гуляш из бедра индейки
Скумбрия запеченная в сметане-горчичном соусе
Колбаски Чоризо
Наггетсы из кабачка
Шейка запеченная в пальто
Маринованные помидоры
Вафли Ленивые голубцы из сосисок и индейки
Варенье из черники
Котлеты с творогом и кабачком
Феттучини с индейкой
Суп из запчастей форели
Ванильная паста без сахара
Винный камень Е336
Ксантановая камедь Е415
Рагу из кабачков
Запеченные баклажаны под сыром
Кефир с чиа
Кето-вафельный отрыв
Кольраби с индейкой тушеные
Хлеб Ольги Павловой
Печенье а-ля Валентинки
Капуста с ребрышками в рукаве
Shoko white coconut crunchy
Кабачки с готовым фаршем
Лечо 2025
Зерненый творог с чиа
Салат из печени трески
Хлеб белый Тостовый
Жареная рыба
Кето-орешки
Омлет с сосиской
Фарш для болоньезе с помидорами
Шарлотка со сливой
Кето-творожные кексы с вареньем
Баклажаны, как грибы
Оладьи из кабачков
Ребрышки в рукаве
Паста ореховая кокосовая Веган
Лодочки из кабачков
Рулетики из куриного филе в беконе
Кабачки с адыгейским сыром
Заморозка из черники
Плечо индейки в рукаве
Кабачки под йогуртом с чесноком и сыром
Колбаса А-ля копченая
Запеченные куриные бедрышки
Кето вафли творожным сыром с зеленью
Конфеты А-ля Рафаэлло
Заморозка из земляники, клубники и персика
Рис ширатаки с фаршем из куриной грудки
Фарш из куриной грудки
Куриные сердечки в соусе
Блины из рикотты
Блины из маскарпоне
Малосольные огурцы
Шампиньоны для пиццы
Кето-шарлотка
Пицца на сковороде
Пюре из цветной капусты
Зельц из свиной рульки
Сырники 2
Жареная печень индейки
Кефир с чиа и клубникой
Спагетти из кабачков
Хлеб тостовый микс
Куриные фрикадельки в соусе
Кето окрошка
Лечо
Фетучини ширатаки с курицей
Жареный кабачок
Белковое печенье
Отбивные из филе индейки
Ряженка с чиа
Кето творожный штрудель с фруктами
Ленивая ачма из лаваша
Запеченная курица в духовке
Протеиновое мороженое
Рис ширатаки с куриным филе
Куриный гуляш в сливках с шампиньонами
Цветная капуста обжаренная
Ягоды блендеренные
Маринованные огурцы
Кето-оливье
Фруктовый коктейль
Карбонат в пальто
Клубничное варенье на аллюлозе
Десерт с клубникой и шоколадом
Сыр мягкий Рикотта
Сухарики из люпинового хлеба
Клубника замороженная с аллюлозой
Маскорпоне домашний
Люпиновый Кето-хлеб от Аллы
Адыгейский сыр мастер-класс
Окунь жареный
Борщ
Запеченный свиной карбонат
Ширатаки с куриными желудочками
Вареная колбаса Мортаделла
Фарш для болоньезе
Адыгейский сыр от Татьяны
Тыквенные оладьи
Творожное Кето-печенье
Свинина по-французски
Кето-меренговый рулет
Голубцы ленивые
Протеиновые кето-блинчики
Салат из кальмаров
Куриные желудочки в соусе
Пицца на люпиновой муке
Сырники
Зефир
Орех запеченный со специями
Омлет обычный
Глазунья с грудинкой
Джем из ежевики
Курица запеченная в маринаде
Орех запеченный
Отбивная из куриной грудки
Глазунья из 2 яиц
Творожный блин
Яблочный уксус с минералкой
Колбаса сыровяленая “От дедушки»
Творожная запеканка с Цедрой и кокосовой стружкой
Яичный блин
Сэндвич из кабачков
Сырокопченая колбаса Свиная Беларусь
Горячий бутерброд
Джеи из вишни
Гуляш из свинины
Бородинский хлеб
Мука из виноградной косточки без глютена
Мицелярный казеин (протеин) со вкусом клубники
Салат Егорьевский очаг
Гранатовый соус
Люпиновые блины
Творожно-маковые оладьи
Вареная колбаса домашняя
Шашлык в духовке
Фарш свиной
Малосольная рыбка
Перец лимонный
Жареный Адыгейский сыр и яйца
Яйцо жареное с помидорами и адыгейским сыром
Сырный хлеб с ветчиной и брынзой
Салат из свежей капусты
Комплексная пищевая добавка-смесь подсластителей 14 Фитпарад
Творожная запеканка с семенами чиа
Омлет по-японски
Подлещик жареный
Творожный кулич 2 кето
Капустный рулет кето
Батон белый кето
Котлеты рыбные
Разрыхлитель теста двойного действия Angel
Фарш для приготовления 1
Пицца на завтрак
Рулет по-поволяевски кето
Куриная грудка в сливках
Миндальные лепестки
Шоколадная паста кето из яиц
Меренговый рулет кето
Кето творожный блин с бамбуковой клетчаткой
Салат с рыбными консервами
Колбаса домашняя
Кето-сгущенка
Оливковое масло extra virgin
Сыр мягкий в рассоле Брынза хохланд
Салат из свежих овощей
Квашеная капуста с маслом
Котлеты куриные с творогом и капустой
Джем из абрикосов
Джем из яблок
Венские вафли с творожным сыром
Венские вафли диабетические
Вафли Ленивый голубец
Блины арахисовые
Куриная печень в соусе
Запеченное филе куриного бедра
Щербет с какао (Кето)
Жульен из шампиньонов
Кето-блинчики из семян чиа
Новые рецепты
Пирожки творожные с яйцом и сыром
Автор
gomonusha
206.9
21.9
11.3
4
7
5
0
Рыба в кисло-сладком соусе по-китайски
Автор
Мирабелла
66.5
5.1
1.3
8.3
15
12
11
Хлеб из бамбуковой клетчатки
Автор
Ee
84.2
11.8
3.2
1.1
0
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2026-06-07
Калорийность:
1017 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ирина Макс
2026-06-08
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
97%
Maximus Otto
2026-06-10
Калорийность:
1096 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Элина
15-06-2026
Лаваш при похудении
Когда-то я считала, что лаваш - неплохой продукт д...
16
277
ЛАНА
16-06-2026
Дневник питания за 15.06.2026
минус за месяц всего ничего 🫤1.4 уже три недели не...
14
88
ЛАНА
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
вчера была ОПЕРАЦИЯ *ЛИКВИДАЦИЯ* . я, ясный перец,...
12
64
Андрей_ANDY
12-06-2026
Дневник питания за 12.06.2026
Всем доброго дня. Сегодня проснулся на автомате в ...
18
56