База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики пэпэ
Сухари сдобные пшеничные с красной фасолью и матчей
Сухари сдобные пшеничные цукатами из цедры апельсина и ромом
Хлебушек легкий
Молоко сухое обезжиренное 0,5-1,5%
Тушеные шампиньоны с индейкой
Pig Paf! Соломка с морской солью
Кефирный чиа пудинг
Тефтеля куриная (с луком и рисом)
Тефтеля куриная (с луком и рисом)
Ночной йогурт с чиа и хлебцами
Пп пицца
Soju Sibsa Вишня-мангостин
Лодочка с мясом, сыром, грибами и томатом
Японский чизкейк
Пастила Белёвская с облепихой
Торт облепиховый
Булочки кукурузные
Кешью жареный с кокосом
Брауни
Зефир ванильный без сахара
Запеканка с маком
Белевская пастила с корицей
Творожные вафли
Протеиновый батончик с воздушным рисом чёрная смородина
Большой кукурузный хлеб
Тушенная капуста
Борщ с индейкой
Кукурузный хлеб
Кукурузная булочка с корицей
Булочки с клетчаткой
Отруби в шоколаде «зеленая матча»
Белевская пастила / Таежный сбор
Отварная гречка
Крупа гречневая
Корзиночка без сахара с черникой и шоколадом
Тыквенный крем суп
Сырок Let's Go Лимонный Чизкейк творожный глазированный безлактозный высокобелковый c коллагеном и наполнителем 5%
Оладьи с клетчаткой
Кашка безмолочная овсяная с яблоком, грушей и персиком
Отварная Пшеничная крупа
Смузи из томатного сока и шпината
Сыр яблочный с манго без сахара
Черемуховый тортик
Смузи из яблока, шпината и банана
Курага
Изюм светлый
Кутья
Отварная перловая крупа
Зефир белый
DOS BROS Молочный шоколад хрустящие вафли (Stevia, без сахара)
Хлеб «Монастырский» Подовый
Конфета в кондитерской глазури «Курага с грецким орехом»
Конфета в кондитерской глазури «Чернослив с миндалем»
Зефир восточный со вкусом кофе
Хлебцы «Столовые»
Маршмэллоу с ароматом пломбира
Какао
Мандарины в сиропе
Салат «Тропик»
Тарталетки «Елочки»
Тарталетки «Японамать»
Запеченый картофель
Запеченый минтай с брокколи и шпинатом
Тортик птичье молоко
Смузи морковь
Кефир с клетчаткой
Мандариновые ватрушки
Имбирный творожный пряник
Пп перекусик
Смузи из банана, яблока и черной смородины
Мороженое желе лактобактериями (со вкусом белого персика)
Творожные сырные вафли
Choco Pie ZERO (sugar-free pie)
Овсяноблин «Клетчатка»
Творожный кекс
Смузи (яблоко, шпинат, сельдерей, корица)
Отварная индейка
Гречка отварная
Смузи из сельдерея и яблока
Отварной рис басмати
Шоколад Киви-яблоко с черным кунжутом
Топпинг «сгущенное молоко/ шоколад»
Печенье глазированное сливочное, ТМ «Bombbar»
Сырники с морковью и изюмом из натурального творога 5% жирности
Тыквенные печеньки
Снек из нута
Мармелад жевательный «4D Фигурки» со вкусом клубники, яблоко, манго, персика. Ассорти вкусов и фигурок
Борщ зелёный на курином бульоне с щавелем
Тыквенная запеканка
Жареный творог
Ночная овсянка
Микс из жареных фасоли и каштанов
Смузи из шпината и банана
Морковная овсянка
Тыквенный суп с морепродуктами
Замороженный банан в йогурте
Чиа пудинг черничный
Сырное- брокколевые оладушки
Чизкейк
Чиа пудинг пломбир
Морковные тортильи
Шакшука
Черничные вафли
Вишнево - молочная пироженка
Блинчики маленькое количество порций
Вафли из шпината
Чиа пуддинг
Семена чиа
Розовые булочки с корицей
Чипсы из картофеля в духовке
Печенье с клетчаткой на 18 порций
Тирамису
ПП Бейгл
Ленивые вареники
Греческий йогурт с грушей
Грибной суп с сухариками
Желе из ананаса
Запеченый батат с перцем и сыром
Овощная запеканка с тунцом
Клетчатка круглые сутки. Фито-Коктейль
Блинчики творожные
Печенье с высоким содержанием клетчатки
Печенье овсяное
Изделия макаронные из мухи твёрдой пшеницы группы А высшего сорта, фигурные «Птитим»
Йогурт термостатый на кубанском молоке «Малина-Гранат», 2,5%
Морковная запеканка
Удон с курицей
Суп том ям с морепродуктами
Суп том ям с морепродуктами
Пирожное манго-шоколад
ПП ванильно-кокосовый наполеон
Шапочка и пропитка для морковного пирога
(Р)ПП Киш с грибами
Морковный пирог с клетчаткой
Морковный пирог
Запеченые овощи в йогурте
Соус манго-чили с куркумой
Отварные макароны сердечки
Отварные макароны
Мандариновый чизкейк
Омлет из ветчины и сыра
Мармелад в виде цветка
(Р) ПП Панкейки
(Р) ПП Хачапури
Наполеон (р)ПП
Имбирные вафли
Пп лаваш
Ватрушки
тульский пряник с апельсиновой начинкой, корицей и цукатами
Fitness Shock Hi Protein Черничный йогурт
Сырники классические с начинкой «Вареная сгущенка
Сибирская клетчатка витаминная поляна
Камамбер сыр с белой плесенью
Протеиновый батончик Bombbar в шоколаде - Миндально-кокосовый торт
питерские хлебцы гречишные
Морковные печеньки с отрубями
Жареный творог
Творожные печеньки
Protein cookie orange nectar
Котлеты из индейки и морковки
Пикми вафельки
Мука Пшеничная розовая
Запеканка с индейкой
Булочки из красной чечевицы
milky way со вкусом черники
Protein cookie caramel mouse
Крупа рисовая шлифованная
Раф со вкусом персика и игристого вина
Protein Cookie mint ice cream
Тунец Салатный
Сэндвич печенье со вкусом какао с зефир най начинкой покрытый кондитерской глазурью
Шаурма с курицей
Конвертики Самокат, с начинкой Шакшука, из чёрного лаваша 130 г
Борщ мамин
Жевательный мармелад Orion Tinglezz со вкусом апельсина
Yo мое Молочные со вкусом йогурта жевательные
Круассан с малиновой начинкой
Ассорти ореховое
Овсяная каша «Яблоко-Карамель»
Салат огурец помидор
Салат из овощей без заправки
Отварная перловая крупа
Венская слойка «Вишня-Чизкейк»
Овсяная каша «Апельсин-Шоколад»
Конфеты трюфель с фундуком
Гречотто с фрикадельками из говядины
Суп-пюре гороховый с жареным лучком
Суп-пюре гороховый с грибами
Белевский зефир яблочный диетический
Белевский зефир яблочный диетический
Овощное сотс с фрикадельками из индейки
Онигири креветка и васаби
ризотто с сыром с фрикадельками и цыплёнка
Оладики
Шаурма с креветкой (меньше соуса, без картошки)
Флет Уайт на овсяном молоке
Шаурма из куриного филе
Розовые равиоли с рикоттой и клюквой
Паста в томатном соусе с цукини и курицей
Капучино на кокосовом (+двойной шот эспрессо)
Лазанья мясная
Курица с рисом и овощами по-тайски
Пирожное Самокат, Медовое, с ягодной начинкой
Топ-дроп мармелада Самокат, игристое-клубника, вермут-апельсин, виски и вкус яблока
Сырники пинк ( из натурального творога в розовой глазури с малиновой начинкой)
молочный шоколад MILKY с фисташкой и хрустящим тестом
Краффин черника с лавандой
Таманская усадьба/ вино ординарное/ белое сухое
Сет Сан мини
Ролл Цитрус Лосось
суп пюре гороховый со свеклой
Круассан с солёной карамелью аксай
Ningbo union vision с сублимированной йогуртовой начинкой
Круассан-куб Home Napoleon с манго и маракуйей
десерт творожный с клубникой в молочном шоколаде
Продукты растительно жировой 9%
Хлебушек авторский зерновой на закваске
хлеб чиабатта
«BabyFox», молочный шоколад с карамельной начинкой и солёной карамелью
«BabyFox», шоколадный батончик с фундуком
Розан с черной смородиной
Круассан с шоколадно ореховой начинкой Пятерочка
Булочка пшеничная
Фрикадельки в сливочном соусе из мяса индейки
Капучино на миндальном
Манка из польбы
Яблочные палочки Фитнес
Овсяные хлопья Геркулес
Суп пюре гороховый с томатом
Флет Уайт на миндальном молоке Planto Barista
Суп пюре гороховый с перчиком
Напиток кисломолочные обезжиренный с высоким содержанием белка без лактозной экспонента со вкусом манго кокос
100 мл бульона из 39 г индейки, 20 г эноки и 40 г цветной капусты
Бульон
Капучино на овсяном молоке
Творог с йогуртом
Смузи
Чай Ежевика-мята
Хлебушек из отрубей
Отрубная лепешка мини
Лепешка отрубная
йогурт греческий натуральный
Кофейная запеканка
Капустный пирог с индейкой
Крем для синабон Lowkcal пломбирный
Крем для синабон lowkcal шоколадный
Синабоны lowkcal
Протеиновое мороженое
Овощи в маринаде кимчи из белокочанной капусты по-корейски
Протеин тыквы с клетчаткой какао
Сироп с пребиотиком вкус пломбир
Токпокки с соусом кимчи
Желе с пробиотиками со вкусом ванили
Sample Korean Mini Yakgwa Cookie
Меморис
Макнэ он топ
Пуноппан
Кимпаб С тунцом и майонезом
бамбук побеги маринованные с энок
Лимонад Фейхоа
Шарики шоколадные
Виноград Дамские пальчики
Десерт творожный Чизкейк с голубикой и ежевикой
чизкейк манго маракуйя
Креветки королевские варено-мороженые 50/70
Коломенский йогурт голубика
тарта с черной смородиной
ржевский хлеб
ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ С СОСНОВОЙ ШИШКОЙ
крендель с тмином и морской солью
таманская усадьба белое полусладкое
грилата с грибами
Протеиновый батончик REEEL Plus со вкусом фисташковое мороженое
Салат Британские пекарни, с уткой, киноа и вишнёвым терияки 190 г
Свежевыжатый смузи(клубника) без сахара
Гаспачо
Сок персик
Сэндвич с курицей
Veggie Питательный коктейль Со вкусом апельсин лайм
Лёд с ароматом малины, апельсин, яблоко
Маффины
Творожная масса курагой
Творожные маффины
Запеченые котлеты из индейки и капусты
Потрясный котик Яблоко
Китайский суп Хойсин
Запеченая черная смородина с сахарозаменителем
Запеканка
Спагетти из зеленого гороха
Индейка запечённая в духовке
творог рассыпчатый 2%
Шаурма Гавайская
Ролл дог с лососем и снежным крабом
Ван Мунг
Суп Ким Ям (острое блюдо)
Сырок с абрикосом
Хлеб из смеси пшеничной в/с и ржаной муки Бородино
Лед с ароматом энергетика
сырок апельсин и мандарин
Snaqfer wafer stick cookies&cream
Том Ям с Грибами, креветками и курицей
Лагман с говядиной
джем слива
Ризотто с рукколой креветками
Суп щавелевый с яйцом
Куриное филе с овощами гриль
Конфеты шоколадные с тёмным шоколадом, с дробленым фундуком
Конфеты шоколадные с тёмным шоколадом, с ликёрной и кремовой начинкой со вкусом малины и маскарпоне «МАЛИНА - МАСКАРПОНЕ
20%high protein Coconut
Фруктовый лед со вкусом питахаи и взрывной карамелью
запеченые вареники с вишней с шариком фисташковое шоколадного мороженого
Репейник
Изделие сдобное традиционное Абрикос
Изделие сдобное традиционное Малина
суп щавелевый
Онигири с кальмаром и соусом том ям
Сухарики с чесноком Три Семерки
Пирог медовый с вишневым джемом
Наполнитель из сырников творожных Малиновый
Сыр плавленый сливочный
Чай порционный Клюква - апельсин
Кавказская аджика
Моти вкусом морозного авокадо
Chinese myths taro pasty
Желе со вкусом тропических фруктов
Тефтели с картофельным пюре
Тефтели с картофельным пюре
Суп грибной с перловкой ( наша классика)
PEPERO choco cookie
China myths chestnuts pastry
Блинчики с мясом
Блинчики с яблоком
Кускус с овощами и грудкой гриль
Постные галеты «капуста-шпинат» от Ильиной
Булочка зерновая
Фета коктейль для снижения и контроля веса(шоколад)
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Банановые панкейки без банана со вкусом корицы и шоколада
Панкейки банановые
collagen gel + hyaluronic acid (raspberry&lime)
Постные галеты
Пюре из капусты брокколи, кабачков и цветной капусты « мой первый салатик»
Bombbar Natural Bar chocolate-hazelnut
блинчики с вишней 2 шт
Творожники с сыром и зеленью
Гречневая крупа быстро разваривающаяся
Клюква замороженная
Креветки (закуска)
Ай- ролл
Сыр плавленый
Кофе Каручино
Тыквенная каша
Отварной куриный белок
Ролл филадельфия лайт
Ролл Эби эйт
Ролл Финита
Жареный ролл Игаяки темпура
Чизкейк lowkcal
Pocky strawberry flavour
кимпаб с овощами без соуса Юдзу
Онигири с тунцом
Салат Греческий
Йогурт термостатный Персик 1,5%
галицин пралине к чаю
Хлеб Чиабатта
шаурма с креветкой, соусом тысяча островов и салатом романо
Мороженое-моти Самокат, 15%, клубника и таро 40 г
мороженое белая береза «клубника, черноплодная рябина»
батон нарезной
горох консервированный
Сок Мультифрукт Восстановленный
Роллы 4 вида
калифорния кани
ЛИМОННЫЙ ТОМ COLLINS
Био йогурт без сахара
Онигири с креветкой и со соусом спайси
Сырники Лента Fresh Домашние, весовые
Капучино на мин. молоке Planto Barista, с корицей, бс
отварной белок куриный
Капучино
Шаурма с креветкой
Кукурузная каша с ананасом и кокосовой стружкой
Новые рецепты
Котлеты куриные с творогом
Автор
Еленка
173.6
18.1
10.3
1.8
7
2
0
Рулет из утиной печени
Автор
Elena165/71/58...57
194.5
16
9
11.3
17
1
1
Салат овощной с песто
Автор
Василина
45.5
1.2
3.2
2.8
18
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
02-02-2026
Тело, близкое к to die for
А именно - функциональная сухость. Очевидная мышеч...
14
266
Elena***
03-02-2026
Никому доверять нельзя, особенно себе!!
Решила выпить чашечку чая.. ну, как чашечку .. ско...
32
102
Алекс
29-01-2026
Дневник питания за 29.01.2026
После получения результатов липидограммы, пообщалс...
5
99
Света Бор
31-01-2026
Темп имеет значение?
Сегодня была на фитнесе , где есть всякие упражнен...
7
97
Лучшие рационы
Магда
2026-02-02
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2026-02-02
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2026-02-04
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
100%