Алексей
17.04.2025 21:36

Дневник питания за 17.04.2025

Септопластика - настоящее чудо. Все, кто испытывает трудности с дыханием из-за перегородки - обязательно делайте!
Операция прошла успешно. Жаль, хирург так и не пришел. До завтра ждать придется.
В посленаркозном состоянии долго отчитывала медсестра - пытался встать со всей силы) Но был невменямем, помню только ее голос из сна. Намерений к поднятию, честно, не помню)
Чувствую, что не зря неделю перед этим набивал желудок колориями и витаминами с микроэлементами выше норм) Час после наркоза - здоров как конь)
Единственно - ужин не продуман. Спагетти болоньезе, хлеб, салат айсберг с помидорами и черри... вкусно, конечно, полезно относительно, но все блюда про пожевать и открыть новых кровотечений. Однако проглотил, довольный. Хочешь энергии - выкрутишься. Как только выпустят - устрою недельный пир из пюрешек! Вот это раздолье будет)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
300
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Спагетти болоньезе
340
591.6 32 16 78.2
Айсберг (салат кочанный)
8
1.2 0.1 0 0.2
Огурец парниковый
24
2.6 0.2 0 0.5
Помидоры черри, томаты
16
4.3 0.1 0.1 0.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2
Вода, бутилированная, в общем
400
0 0 0 0
Вода водопроводная, городская
300
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
70
140.7 5.4 1 26.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 1
Ann 19.04.2025 09:54
Еее, хорошо, что все хорошо
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы