База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени в рисовой бумаге
Collagen & vitamin c
Курага с грецким орехом в шоколаде
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-11-04
Калорийность:
1490 кКал
Витамины и минералы:
98%
Элина
2025-11-05
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
6
4
Котлеты микс мясо и бамбуковая клетчатка
Автор
Татьяна. Путь к себе
96.2
12.9
2.5
5.2
0
1
2
Котлеты из минтая с овощами
Автор
Еленка
160.6
12.5
7.7
10.3
0
1
2
Интересные блоги
Гуарана
31-10-2025
Итоги по 2м месяцам
Была цель 79 кг, я думала не дойду уже. Но... сего...
12
176
Ирина Макс
02-11-2025
Дневник тренировок за 02.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...
8
135
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Антон Иващук
03-11-2025
Культура интернет-общения сложилась интересным обр...
10
47