Дневник питания за 30.08.2026

❄️Сон 6 ч 11 мин
❄️ Восстановление из приложения фитнес часов 56 из 100
❄️ Шаги 11496
❄️ Экранное время (время проведенное с активным экраном телефона) 5 ч 54 мин
🏕Еда
Наелась опят маминых. Вкусно очень. 😊
Купила во ВкусВилл паштеты из тунца
☯️ Настроение - жить и творить, ловить моменты, наслаждаться прекрасным!
❤️ Психология

Подмена понятий - это своего рода интеллектуальный фокус, когда смысл слов и выражений изменяется таким образом, что реальная действительность становится менее угрожающей или более удобной для восприятия, или выгодной вашему оппоненту.

Это тактика, при которой одно понятие заменяется другим с целью запутать собеседника или убедить его в чем-то, может быть сделано намеренно или неосознанно, но результат всегда один: искаженное восприятие реальности.
С точки зрения психологии, подмена понятий может служить защитным механизмом. Люди используют ее, чтобы справиться с когнитивным диссонансом - состоянием внутреннего конфликта, который возникает при противоречии убеждений и реальности. Это позволяет сохранить внутреннюю гармонию и избежать психологического дискомфорта.

Когда понятия подменяются систематически и намеренно, создается альтернативная реальность - мир, в котором белое легко становится черным, а квадратные колеса - круглыми. Альтернативная реальность предлагает убежище от суровой правды или нежелательных последствий собственных действий.

В мире подмененных понятий логика часто уступает место эмоциональной привлекательности или манипуляции страхами. В этом мире факты могут быть избирательно интерпретированы или вовсе игнорированы во имя поддержания иллюзии.

Зачем и почему это происходит?

Люди прибегают к подмене понятий по разным причинам: от защиты собственного эго до манипуляции общественным мнением. В личной жизни это может происходить для сохранения самооценки или оправдания некорректных действий. В масштабах общества - для контроля над массами и удержания власти.

Методы могут варьироваться от простого изменения терминологии до сложных риторических приемов. Например, увольнение может стать "оптимизацией кадров", а абьюз преподносится как забота.

Кто больше предрасположен?

Предрасположенность к подмене понятий может зависеть от ряда факторов: уровня образования, критического мышления и культурного контекста.

Дополнительно те, кто активно заинтересован в сохранении определенной позиции власти или статуса-кво, могут чаще прибегать к изменению значений слов для достижения своих целей.

Ну и куда же без наших любимых психопатов и людей с акцентуациями характера- для которых нет препятствий в достижении целей любой ценой и уровень эмпатии у них снижен.

Как общаться с такими людьми?

Общение с людьми, склонными к подмене понятий, требует терпения, некоторой отстраненности и критического мышления .

Полезно задавать уточняющие вопросы и мягко направлять разговор к фактам и логике без прямого конфронтационного подхода.

Ирония также может быть полезным инструментом в общении: осторожно демонстрируя абсурдность некоторых утверждений через шутки и метафоры.

А есть ли от этого плюсы?

Раздражают, бесят, дестабилизируют, переигрывают - да! Но иногда мы просто не можем избежать общения с такими персонажами. Включаем позитивное мышление!

Хотя на первый взгляд подмена понятий кажется негативной практикой, у нее могут быть некоторые неожиданные плюсы. Она способствует развитию критического мышления у тех, кто пытается разоблачить такую манипуляцию - ведь чтобы противостоять ей, нужно активно анализировать информацию.

Кроме того, игра с понятиями может стать основой для творчества и юмора, ведь иногда самые забавные анекдоты рождаются именно из несовпадения ожиданий с реальностью.

Таким образом, подмена понятий - это не только вызов нашей рациональности и честности перед самим собой и обществом; это также возможность научиться видеть мир более глубоко и разнообразно (и иногда довольно весело).

❤️Энергия дня
Были в Оранжерее императорского Путевого Дворца.
Выставочный зал порадовал тремя замечательными выставками.
Одна из выставок художника Тверского, особо впечатлил уровень мастерства и талант живописца, с учетом того, что он не профессиональный художник. Это вселяет надежду, что у меня не всё, в этом плане, потеряно 😊
❤️ Вчера со мной пытался знакомиться альфа-самец, прости Господи! Вот просто написал в вконтакте и применил все свои навыки пикап-мастерства. Я нашла общих знакомых, невела справки. Выяснилось что ловелас редкостный, женат. Девочки просили сразу не посылать, проучить. Рассказала ему о муже-ревнивце, который чуть что сразу за нож хватается. Уже сидел. Мачо этот подумал, подумал и попросил удалить переписку от греха по-дальше. Но комплиментов всё-же отвесил с лихвой и просил не забывать о нем, найти и подружиться, когда муж мой сядет в следующий раз. Обещала так и поступить. Теперь молчит. Думаю, написать ли ему что муж узнал о переписке, перебил всё в квартире и исчез в неизвестном направлении!? Или пожалеть красавчика!?

❤️ Мотивация
Как же вдохновляют на подвиги люди, которые умеют и могут добиваться успехов в том, что они делают! С самоотдачей тренируются, ведут здоровый образ жизни, развиваются, учавствуют в различных активностях, занимаются творчеством, изучают языки, путешествуют и просто украшают собой этот мир!
🌱 Цитата дня
Оскар Уайльд: «Красота выше гения, потому что не требует понимания». И ещё одна его мысль: «Всякое искреннее наслаждение изящным есть само по себе источник нравственной красоты».
🧸🫂 Благодарности
Спасибо за этот замечательный дождливый день! Немного синтементальный и, однозначно, наполненный прекрасным! Спасибо за людей, которые умеют видеть красоту этого безгранично волшебного мира, передавать и создавать искусство! За вежливость и желание делиться знаниями, которые окунают в бездну совершенства!