Добрый вечер, иду в рационе, никак не могу избавиться от сладкого, хотя и немного.Снег перекрыл все движение, хочется просто наблюдать из окна эту красоту

Всем ,привет, сегодня приступила к моей попытке номер 2, буду нещадно себя хвалить, иначе организм обидится

Калорий все меньше, а вес и не чешется, ему нравится быть в такой форме, можно сказать обожает он себя, любуется на жирные складочки.Ну ничего, ничего, скоро ты у меня тронешься....

Дела сегодня почему-то грустные.С утра жители Малаховки кинули клич по- поводу сбора у конюшни, администрация хочет ее снести и отправить далеко и надолго.Приехало ТВ, поснимали, поспрашали, чего ждать пока неясно.Снег, в Подмосковье заморозки , ночью -5.Ждем тепла, боюсь ягод не видать в этом году.И рацион как-то не хочется составлять и вообще.....

Наконец-то стало чуть теплее. на майские обещают вообще среднюю приятную погоду.Парковки будут бесплатны, а то в центре 500 и выше в час.Музеи, кино, театры, оторвусь.Потом на природу, писать, планы такие, а как выйдет, неизвестно. Мой коксартроз озверел, то ему не нравится яркое солнце, то снег и дождь, никак не пойму что ему надо.Бывают какие-то проблески, но столь мимолетны, что невозможно определить с чем это связано.Рациончик у меня стандартный, надо поднажать и придумать что-нибудь, но некогда

Добрый день, надеюсь , что он у вас реально радостно проходит, впрочем у природы нет плохой погоды, у нас сегодня солнце и снег крупинками, холодно, при этом все в цвету.Вот думаю переживут вишни и сливы эту непогоду, надеюсь, что да.Спать хочется от прохладного свежего воздуха.Но , нет, я просто так не сдамся, наевшись спать не лягу, пойду в огород делать обход владений.А рациончик неплохой, не хватает витаминчиков пока, но это дело наживное

Всем привет!Сегодня у меня перебор, углеводов по мне многовато, хлебушка захотелось, не совладала с собой, натура творческая, легко срываюсь.Знаю,знаю, что хлеб мне нельзя, но , увы...

Добрый день , Всем!День сегодня вполне удачный.Написала этюд маслом, не смогла пройти мимо цветущих вишен и слив, при этом свалилась в конце вместе с этюдником, у него ножку подкосило и залила этюд разбавителем, что немного улучшило его состояние.Давно я не прикасалась к кисти, первый год такой свободный, когда можно маленько расслабиться.Итак, что у нас с весом, вес меееееедленно движется вниз, почти незаметно, но и бороться с праздничными искушениями трудно.Почти взяла себя в руки.Посмотрим что будет завтра, идем дальше

Привет всем, что-то никак не получается записывать в дневник, то одно, то другое.Если серьезно подходить к вопросу диетологии, то информации тьма и как в этом во всем не запутаться непонятно.Одни говорят одно, другие прямо противоположное.А суть одна, жрать надо меньше и качественней.

Всех с праздником!Ох уж эти творожные куличи, не удержалась, и поняла, что сахар возбуждает аппетит.Не знаю как справиться с желанием, очень вкусно, Братья Караваевы рулят.В понедельник сокращаю рацион или меняю по возможности, вес не то что стоит, он прет вверх от всех этих кулинарных изысков.Буду себя жалеть, даю слово, всем хорошей погоды, солнца, радости и любви!