Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
20.02.2015 18:41
Дневник питания и тренировок за 19.02.2015
даааа перебор по белкам и углеводам, у нас сыро холодно,и хочется чего-нибудь колорийного Прикреплен дневник питания
4
Рони
18.02.2015 09:32
Дневник питания и тренировок за 17.02.2015
все бы было ничего, вот только дернуло меня съесть на ночь бутер с пастрамой,я даже вносить его не стала,стыдно
Прикреплен дневник питания
6
Рони
17.02.2015 10:10
как с новой прогой можно отредактировать рецепт:кричу:
как с новой прогой можно отредактировать рецепт
3
Рони
17.02.2015 10:03
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
4
Рони
16.02.2015 20:26
Дневник питания и тренировок за 16.02.2015
наелась вдоволь тушеных и печеных овощей,раз сырые нельзя будем искать выход из данной проблемы Прикреплен дневник питания
Рони
16.02.2015 12:19
Дневник питания и тренировок за 15.02.2015
неплохой день, только все равно хотелось кушать, надо постепенно входить в норму, не расслабляться Прикреплен дневник питания
10
Рони
14.02.2015 22:40
Дневник питания и тренировок за 14.02.2015
прямо беда у меня с углеводами,буду одолевать и бороться или как говорят выжигать коленым железом пристрастие к углям
Прикреплен дневник питания
1
Рони
13.02.2015 10:58
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала:cry:
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала
11
Рони
13.02.2015 10:54
Дневник питания и тренировок за 12.02.2015
ох уж эти углеводы,мне надо их как то урезонить,проблема, что я очень люблю фрукты Прикреплен дневник питания
5
Рони
11.02.2015 22:02
Дневник питания и тренировок за 11.02.2015
вот составила первый дневник за полгода....и ....поняла почему начала прибавлять это лубовь к углеводам Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Паштет из печени цыплёнка бройлера
Автор
Алла
244.9
14.7
18.5
3.9
14
7
8
Филе палтуса с белыми грибами и сыром
Автор
Алла
157
11.8
11.2
2.2
10
5
0