Блог
Войти
СМЕРШ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
СМЕРШ
25.04.2025 16:45
Сушка. Похудел с 107 кг до 83, иду ниже 82,5 кг!
Подсушился с 107 кг до 83. Занимаюсь спортом, и в 107 кг занимался =)
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ẩннậ Ли3ặ
05-06-2026
Возрастные изменения
- это не когда первые морщинки и грудь провисает. ...
27
178
Elena***
06-06-2026
Что-то я подсела на мороженое. Жарко, лето, хочетс...
28
71
ЛАНА
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
*анализируй то, анализируй это* . люблю я это дело...
13
60
Маргарита Щетинина
10-06-2026
Привет, друзья! 👋
На днях у нас состоялся классический «баттл покол...
9
52
Новые рецепты
Печеночные колбаски
Автор
Мирабелла
118.2
15.1
2.9
7.4
36
5
11
Фунчоза с курицей и овощами
Автор
Ольга
120.3
6.5
2.8
16.9
8
1
0
Панкейки из банана и творога
Автор
Аноним
113.5
7.4
2.5
14.8
9
4
0
Лучшие рационы
Андрей_ANDY
2026-06-11
Калорийность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2026-06-07
Калорийность:
1017 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ирина Макс
2026-06-08
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
97%