Страна дождей
10.02.2026 08:43

Дневник питания за 09.02.2026

Изучаю арабский в Дуолинго. Началось полезное:

Вещи, о которых меня никто не спрашивал, но я все равно напишу. Многие арабские имена - это обиходные арабские слова. Примерно как в русском Вера, Надежда, Любовь, только в арабском они часто прилагательные или существительные.

Карим - благородный, щедрый.
Лейла - ночь.
Джамиля - красивая.
Абдалла - слуга божий.
Азиз - дорогой.
Хасан - хороший, красивый.
Саид - счастливый.

Вот, вы уже немножко знаете арабский.

Но в целом, конечно, одного Дуолинго для изучения языков недостаточно. Прям сильно не хватает двух вещей - нормальной грамматики и флеш-карточек, чтобы учить слова. И тренироваться печатать слова сама на клавиатуре я начала только недавно, когда уже много уроков прошло.

С одной стороны, это вроде как недостаток Дуолинго, с другой - мой мозг начинает сам задавать вопросы по грамматике, вместо того, чтобы тупо зубрить без понимания. Когда Дуолинго вываливает на меня кучу разных фраз, в какой-то момент мой мозг вдруг говорит "Постойте, происходит что-то странное. Может, я что-то не так понял?" И вот тогда я ищу конкретные грамматические правила, и дофамин подскакивает, что я правильно всё догадалась, и да, арабский язык действительно очень странный.

Вот пример. В какой-то момент заметила, что многие слова начинаются с "му". Оказалось, что так образуются отглагольные существительные и причастия . Возьмём имя Мухаммад. 

Лирическое отступление: звуков "о" и "е" в классическом арабском нет, но есть в диалектах, так что Мохаммед - это либо иностранное звучание, либо диалект. В имени Мухаммад тот же корень Х-М-Д, что и в Аль-Хамду ли-Лях (=Слава Богу) плюс приставка М-. В бытовом арабском это имя пишется без гласных - М-Х-М-Д (محمد), потому что короткие гласные пишутся только в Коране и учебных текстах, а в обычной жизни выкручивайся, как хочешь. Длинные гласные (а, и, у) пишутся везде, но часто они звучат не как гласные, а как согласные - "й", "w". Только длинная "а", алиф, (ﺍ) - нормальная гласная, но и то, она может извращаться по-разному и становиться другой буквой. Например, некоторые согласные не могут стоять в начале слова без гласного звука. Тогда используется алиф с хамзой (إ) для обозначения короткого гласного «и». В общем, крышесносящие буквы в арабском. И это я ещё не начинала про три разных звука "х", два "т", "д", "с", "к",  и прочие несуществующие в русском языке звуки. Там есть, от чего сойти с ума.

Так, короче, я отвлеклась. Почему в арабском критически важно правильное произношение имени? Если произносить "Мухаммад" - то получается страдательное причастие - "тот, кого хвалят". А если "Мухаммид", то активное причастие - "славящий, хвалящий". Поэтому будьте внимательны с именем Мухаммад. :) Мне вот странно, что правильно именно "Мухаммад". А два "м" означает усиление, то есть, его прям активно хвалят.

Чуть не забыла!!! Оказывается, "мир" (سلام), "ислам" (الإسلام) и "мусульманин" (مسلم) - слова с одним и тем же корнем С-Л-М. Я знала, что "ас-саламу алейкум" означает "мир вам", но про ислам не догнала. Или забыла. 

"Коран" означает "чтение".

Еще есть такие приколы:
- прилагательное всегда после существительного (французский язык машет рукой)
- глагол "быть" не используется в настоящем времени (русский язык машет рукой)
- определенный артикль есть, а неопределенного нет (все языки делают фэйспалм)

Был фильм такой - "Прибытие" (Arrival) - там про то, что язык определяет сознание. Я прям чувствую, как у меня сознание куда-то уезжает.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо крутое ciqual
100
134 13.5 8.6 0.5
Соль поваренная пищевая
5
0 0 0 0
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное
300
135 9 4.5 14.4
M&M MARS, KUDOS Цельнозерные батончики, арахисовое масло
40
185.2 2.4 8.3 24.8
Цинковый хлеб
50
117.3 5.2 6.6 8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, сухой
50
181 3.8 1.3 36.4
Горошек зеленый. Консервы
50
20 1.6 0.1 3.3
Петрушка свежая
12
5.9 0.4 0 0.9
Перец сладкий красный
100
27 1.3 0.1 5.3
Лук зеленый (перо)
10
2 0.1 0 0.3
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
50
72.5 0.5 7.7 0.3
Лосось атлантический (семга)
100
153 20 8.1 0
Десерт, шоколадный мусс, приготовленный по рецепту
100
225 4.1 16 15.5
Фундук
15
97.7 2.3 9.2 1.4

Фика дневная

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
M&M MARS, KUDOS Цельнозерные батончики, арахисовое масло
40
185.2 2.4 8.3 24.8
Черешня, консервированная в собственном соку
65
35.1 0.6 0 8
Черника, замороженная, неподслащенная
65
33.2 0.3 0.4 6.2
Смесь замороженных ягод
65
28.5 0.7 0.3 5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат (латук)
35
5.6 0.5 0.1 0.7
Помидор (томат) черри
100
34 1.3 0.2 5.6
Горошек зеленый. Консервы
40
16 1.2 0.1 2.6
Лук репчатый
50
20.5 0.7 0.1 4.1
Тунец натуральный. Консервы
100
96 22.5 0.7 0
Оливки (маслины чёрные). Консервы
40
70 0.7 6.5 2.1
Семга соленая
30
60.6 6.8 3.8 0
Молоко без лактозы био 1.2%
300
129 9 3.6 14.4
Цинковый хлеб
30
70.4 3.1 4 4.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 15 
 84
Эльмира 10.02.2026 09:00
)) как интересно! А почему учите арабский, а не китайский например?
Я тоже изучаю языки и шахматы по Дуолинго! Здравствуйте! С утра тренировка мозга, ещё в кровати, а потом уже все остальное. Но вот засада : чем дольше занимаешься, тем больше времени тратишь на занятия. И все как будто игра, но в голове бродят уже незнакомые слова.
Страна дождей 10.02.2026 09:16
Эльмира, наверное, больше потенциального применения
Страна дождей 10.02.2026 09:19
Татьяна из Алматы, да, видела, недавно шахматы появились. Я когда-то в детстве занималась в шахматном кружке, но почему-то не зашло. Там в какой-то момент надо очень много помнить, а у меня плохая память. Во всяком случае, не шахматная память .

И все как будто игра, но в голове бродят уже незнакомые слова.


Ой, бродят так бродят...
Эльмира 10.02.2026 09:31
Страна дождей,аа, для вас точно.)) язык действительно дверь в другую культуру и мир.
Jakonda-2025-Израиль 10.02.2026 10:29
Вау! А почему арабский? Чем привлек? У меня на работе часто слышу арабскую речь и акцент, подрядчики на встречи приходят.
Страна дождей 10.02.2026 10:40
Эльмира, еще у меня есть желание прочитать Коран в оригинале.
Страна дождей 10.02.2026 10:41
Jakonda-2025-Израиль, тем, что странный. Плюс Коран прочитать. Понять, что они на самом деле имели в виду, и что люди извратили.
Jakonda-2025-Израиль 10.02.2026 11:10
Страна дождей, Интересно, удачи вам в изучении Арабского языка.
Светлана 10.02.2026 11:44
Лет пять назад начинала изучать самостоятельно: алфавит- письмо, чтение, слова из быта типа еда, мужчина, женщина, школа))
Ходила в мечеть на открытые уроки арабского: читали- пели суры.Потом забросила. Надо попробовать с дуолинго)
Aнна Лизa 10.02.2026 11:54
Да, дуолинго, возможно, не даёт собственно глубоких знаний языка, но он даёт дофаминчик, завязанный на изучение языка

Зацените индийский вайб)
SvetSveta (Deutsch lerne) 10.02.2026 12:32
О! Как интересно! Ну вот почему мне интересна грамматика чужих языков, но дальше грамматики не идет?)) Может потому, что я не очень-то люблю разговаривать?))
А еще у меня чувство неполноценности: не одного языка не знаю, а вокруг полиглоты) Я тут с немецким бьюсь почти на месте 3,5 года)) Но присутстие полиглотов и их цели меня восхищают и мотивируют 🙂❤️
Гуарана 10.02.2026 13:18
Лишь бы тебе было хорошо. Шевелить мозги всегда нужно, чем то полезным - прям необходимо, иначе всякой х начинает мозг забиваться.
Гуарана 10.02.2026 13:22
Татьяна из Алматы, про шахматы интересная ремарка - мне тоже интересно.
Страна дождей 10.02.2026 13:59
Светлана, я изучала самостоятельно лет двадцать назад, на курсы ходила полгода. Помню, что очень тяжело было. Но до мечети не дошла  А вас что привлекло в языке?
Страна дождей 10.02.2026 14:01
Aнна Лизa, ахаха, прям как в анекдоте "Хочу ли я? Могу ли я? А, магнолия!" (С)

Да, дофаминчик - полезная штука, толкает искать информацию в других местах. Правда, меня ещё томит ощущение, что Дуолинго - очень медленный. Я бы могла гораздо быстрее идти.
Страна дождей 10.02.2026 14:03
SvetSveta (Deutsch lerne), я тоже не люблю разгоривать, но люблю читать
SvetSveta (Deutsch lerne) написал:
не одного языка не знаю, а вокруг полиглоты)

Ты - медик, это в 100 раз круче!!!

Для языков должен быть какой-то мозг специально заточенный. Мне языки сами входят в мозг как по маслу, без особых усилий с моей стороны. А вижу знакомых, которым тяжело даётся, несмотря на регулярные уроки. Знакомая украинская беженка уже четвертый год учит французский, очень прилежно, в том числе, в разговорах со мной, но у неё блок какой-то - едва уровень А2 есть, и то я сомневаюсь (она сдала экзамен пока только на А1).
Страна дождей 10.02.2026 14:04
Гуарана, у меня мозг сам шевелится, никогда не затыкается. Как бы из этого деньги получать - не придумала.
Aнна Лизa 10.02.2026 14:11
Страна дождей, ой что вы. В этом и сила его, что оно очень постепенно. Ну и пропускать целые разделы же можно.
Мария 10.02.2026 14:12
Какой интересный выбор👍🏼 я тоже пользуюсь этим приложением, решила обновить знания, вспомнить, что забыто. Считаю, что оно просто шикарно
Светлана 10.02.2026 14:17
Страна дождей, всегда нравилась музыка, танцы. Первые раз вдохновилась посещением Египта- как будто в сказку попала. А после посещения ОАЭ пошла на курсы.Мне первые шаги в изучении языков всегда даются относительно легко, а как переходишь на уровень посложнее, где прогресс не так явен, то бросаю.Дуолинго хорош, что можно арабский с английским сочетать, так , наверное, ещё с французским- для меня. Для глубокого, серьёзного погружения- изучения нужно время- это сложно. А с Дуолинго с развлекательным моментом можно быть регулярной)
Гуарана 10.02.2026 16:18
Страна дождей, придумывай, значит. Амазон сейчас рулит и легко вписаться с мин затратами. Так, идейку подкидываю.
Oksana 11.02.2026 00:52
А я вот узнала, что мальтийский язык родственнен арабскому, там много его и изучают и преподают. У нас в школе только что прошла международная конференция преподавателей арабского языка, там и узнала. Поняла, почему студенты с арабского отделения по Эразмус обмену поехали именно на Мальту. В Испании тоже хорошие факультеты / языковые арабского есть. Все к нам съехались, школа арабизировалась на январь!
Страна дождей 11.02.2026 08:46
Oksana,
Единственный семитский язык, записываемый при помощи латиницы.


Прикольно. Интересно, есть ли у них тоже 3 разных звука "х", два "к", "д", "с", "д", "т", "/θ/", "/ð/", и если да, то как они их записывают.
Марусичка 11.02.2026 08:54
Как интересно написали!
Я прям восторг испытала, как будто книжку интересную в детстве прочитала .
Спасибо 🥰
Elena*** 11.02.2026 09:03
Очень интересно и познавательно ! Мне хотелось бы поучить какой-нибудь из необычных языков, китайский или арабский , но учить просто так, без применения -не интересно , а учить ради учебы -нет желания. Но, в связи с вышесказанным, заодно и похвастаюсь : за меня языки учит мой сын. Ему в чем-то повезло, что я его маленьким привезла в Италию и просто погрузила с головой в итальянский быт и школу, и ему с 8 лет пришлось учить с нуля итальянский , и два иностранных в школе -английский и французский, которые он потом продолжил серьезно изучать в учебном заведении после школы , прибавив еще и испанский, и вкупе с русским и итальянским у него после обучения было уже 5 языков, а на работе ( он работает в офисе на границе между Италией и Словенией), его послали на курсы словенского( это шестой язык), после которого он уже третий год занимается фарси ( это седьмой ), тоже нужен по работе .. так что, мой личный план в изучении языков я воплотила через сына 😄
Страна дождей 11.02.2026 09:11
Aнна Лизa, о, а вы знали, что Дуолинго можно запускать на компе онлайн!!! Там есть клавиатура и все ответы можно печатать на ней. Это научит меня печатать по-арабски.
Страна дождей 11.02.2026 09:14
Elena***, обалдеть!!! А как по ощущениям, знание нескольких языков помогает учить следующий? У него не происходит вытеснения?

Я иногда говорю фразу одновременно с французскими и английскими словами, даже не замечая этого. И русские слова вытесняются, иногда лезу в словарь, чтобы перевести с французского на мой родной русский!
Aнна Лизa 11.02.2026 09:25
Страна дождей, я знала, что есть десктопная версия, но клаву вы можете и на телефоне добавить- у меня например живут вьетнамская, немецкая и стандартные лат и рус раскладки) иногда бесит))
Страна дождей 11.02.2026 09:44
Aнна Лизa, я не нашла, как в приложении Дуолинго на Андроиде печатать ответы самой, а не выбирать из предложенных слов. Не подскажете, что надо где включить? Клавы-то разные я давно добавила
Не вижу клавиатуры
Aнна Лизa 11.02.2026 09:56
Страна дождей, а, я просто не поняла сам запрос. Нет, включить нельзя. Иногда наоборот можно, выбрать сэмплы вместо ввода текста, там кнопка появляется. А вот текст вместо сэмплов не встречался
Страна дождей 11.02.2026 09:57
Aнна Лизa, вот на компе:
Клавиатуру я включила виртуальную, чтобы видеть, где какая буква. На Windows это комбинация клавиш Windows+Ctrl+O.
Страна дождей 11.02.2026 10:22
Мария, какой язык учите?
Ann 11.02.2026 10:49
Страна дождей, Ling еще есть. Дуо на долбежке, да))
Ann 11.02.2026 10:53
Aнна Лизa, о, Боги
Ann 11.02.2026 10:54
Aнна Лизa, зацени осетинский вайб
Очень интересно было читать. Большое спасибо. Duolingo хорош как вспомогательное средство, для базы обучения мало пригоден.
Aнна Лизa 11.02.2026 11:05
Ann, не соблазняй меня начать учить ещё и осетинский.
Ann 11.02.2026 11:11
Aнна Лизa, это единственный из современных языков, к-й остался от скифо-сарматского и аланского.
И он наполнен приколами, там, например, есть частица, к-я отвечает за действие, которое чуть чуть не вышло, ну почти получилось : )
Цӕй (можно дописывать к своим to do листам)
Aнна Лизa 11.02.2026 11:30
Ann, древние сарматы кое-что рубили в процессах
Aнна Лизa 11.02.2026 11:33
SvetSveta (Deutsch lerne), вам надо разговорный клуб. Там вы поймёте, что масса людей разговаривает хуже вас и тем не менее, могут выразить свою мысль. Вот только на немецком их я не знаю где брать. Англ есть в скайэнге, может, уже и немецкие есть.
Страна дождей 11.02.2026 11:45
Светлана, я вот думаю мультики начать смотреть на арабском  Найти бы ещё хорошие.

А у вас где-то был рассказ, как вы ездили в Египет и ОАЭ? Я в Египте была только на курорте, не было возможности вырваться в Каир и на пирамиды, очень жалею. Меня когда-то Тунис впечатлил, особенно, двухдневная экскурсия через пустыню Сахара. Я понимаю, что она меня убьет за пару часов без благ цивилизации, но что-то в ней есть зачаровывающее.
Страна дождей 11.02.2026 11:45
Ann, спсб, записала
Ann 11.02.2026 11:57
Aнна Лизa, ахххххааахх, да
Aнна Лизa 11.02.2026 12:06
Страна дождей, я слышала, что у арабов в почете наш мульт про Машу и медведей. Почему: потому что Маша подобающе одета- платок и длинное платье
Ann 11.02.2026 12:23
Aнна Лизa, аххххааххах
ann 11.02.2026 12:32
Очень интересный пост 👍
ann 11.02.2026 12:35
Aнна Лизa, это правда, я была очень шокирована, когда в главном тц Дубая увидела огромный плакат с Машей и медведвем на детском катке 😂
Катя Файн 11.02.2026 12:40
Совершенно нет повода поучаствовать в обсуждении, в Дуо учу английский, не более того. Но очень интересно вас всех читать 🌹
Aнна Лизa 11.02.2026 12:42
ann, никогда не знаешь, что именно даст произведению популярность )
SvetSveta (Deutsch lerne) 11.02.2026 13:37
Катя Файн, нам нужно группу создать: МЗР в Дуолинго))
Страна дождей 11.02.2026 14:13
Aнна Лизa, этот мульт и во Франции дико популярен. Я имела в виду изначально арабские мультики, не дубляж.
Страна дождей 11.02.2026 14:15
ann, спсб
Aнна Лизa 11.02.2026 14:16
Страна дождей, да я так, вспомнила прост. Арабских никогда не видела. Наверно, очень самобытные.
Светлана 11.02.2026 14:34
Страна дождей, не наверное, не у меня рассказ. Если не наши животные, то скорее всего нашим хобби было бы путешествия- сильно меняют сознание, делают как будто сильнее.Я начинала смотреть мультики, но у меня уровень: привет- как дела- пока)) Попробую с дуолинго сформировать привычку заниматься.
Светлана 11.02.2026 14:44
Ann, а как стать другом. Я туплю. Я на твоей страничке, не могу найти нужную кнопку
Ann 11.02.2026 15:08
Светлана, в лес напишу
Ann 11.02.2026 15:25
Aнна Лизa, в Исламе запрет на изображение живых существ
Aнна Лизa 11.02.2026 15:26
Ann, тем не менее, даже в музее Ислама в Малайзии я с удивлением видела примеры изображений людей. Хотя, конечно, немного - в основном орнаменты. И книги очень красивые.
Ann 11.02.2026 15:27
Aнна Лизa, Да. Но, анимация не сказать что прям развитый жанр, я про это)
Ann 11.02.2026 15:32
Aнна Лизa, так, сколько у тебя языков-то сейчас в обучении? Как вы это делаете? Я добавила испанский, но у меня все путается
Мне афигеть как нравится как он звучит
Aнна Лизa 11.02.2026 15:34
Ann, активно английский и немецкий. Остальные так, по настроению.

Да, испанский интересный. Когда разговаривают испанцы, кажется, что они играют в драматическом спектакле, даже если это соседка к соседке зашла за солью
Aнна Лизa 11.02.2026 15:37
Ann, аж интересно стало, арабские мульты ) это как индийский бифштекс. Как французская безвкусица.
Ann 11.02.2026 15:40
Aнна Лизa, : ))))) дада
Ann 11.02.2026 15:44
Aнна Лизa, это правда!
Это так классно))) мне еще нравится, что у них Р раскатистая, хотя я картавая была я и то и то могу
Еще можно с руками разговаривать.
Только вопрос, как его выучить
Я если в одной "сессии" переключаюсь, мне надо мин 20 только на переключиться. Прям на языках сильно замечаю как мозг туго с одной деятельности на другую переключается
Ann 11.02.2026 15:49
Aнна Лизa, веганский бифштекс захотелось. Я как-то залипала на сыроедческий канал, там есть "тру" направление, когда немытая (это не шутка) зелень с грядки, а есть те, к-е пиццы и торты ваяют. И они красивые, типа

(Но, дорого экспериментировать, на непредсказуемый результат, а там продукты такие, не дешевые. Калораж тоже ++++++, да)
Aнна Лизa 11.02.2026 16:01
Ann, да, красоты у веганского не отнять. Но замороч страшный.

Веганские бифштексы - ну, можно съесть фалафель)
Aнна Лизa 11.02.2026 16:02
Ann, мне кажется, это дело привычки. Второй язык кажется диким каким-то, а когда их много - привыкаешь к переключению контекста.
Ann 11.02.2026 16:06
Aнна Лизa, правдаа же, краски такие
Мне говорили в ВВ вкусные, я их не пробовала вообще никогда, все какие видела в масле утопали
Ann 11.02.2026 16:06
Aнна Лизa, ого, хотелось бы
Aнна Лизa 11.02.2026 17:32
Ann, захотелось их купить, фалафелей. Глянула калорийность - 283 на 100г, и это они ещё не приготовленные...короче, я лучше индюшек)
Ann 11.02.2026 18:45
Aнна Лизa, хех, вот да, а с фритюром 400+ будет.
По-моему, нут хорош вареный, даже без масла.
Еще, тут его замачивали, а потом обжаривали (не пробовала)
Пророщенный мне вообще не понравился.

Микрозелень, кстати, и у меня сдохла, выросла, с окна подуло и она полегла. Микрозелень с микроменеджементом должна быть)
Aнна Лизa 11.02.2026 18:53
Ann, а снэки из дегидрированного нута со специями в Индии везде продают. Но на них отъесться тоже любо-дорого.

Эх, печаль про микрозелень..надо б лук посадить на зелень. Лук не подведёт.
Elena*** 11.02.2026 19:11
Страна дождей, не думаю . Он постоянно использует эти языки по работе, поэтому замещения и вытеснения нет . Зато, слышали бы вы, как мы разговариваем между собой на русском! У нас через слово -итальянское, одна фраза на русском, другая на итальянском, используем итальянские глаголы или существительные , которые иногда более емкие по значимости, и склоняем их на русский манер , и часто на обычном русском говорим , переводя с итальянского, и получается что-то неудобоваримое для нормального русского уха .. например , искупаться в душе , если перевести дословно с итальянского , будет «сделать душ», мы так и говорим на русском-пойду сделаю душ. Или есть такое емкое слово на итальянском -spesa ( спеза), что означает закупка продуктов . А произвести этот процесс -если перевести -сделать спезу. Мы так и говорим , нужно сделать спезу, или -я поспезилась😁..А поехать на автобусе /такси /электричке -это «взять» автобус / такси и тд. То же самое , говорим именно так . Получается , наша нормальная фраза -«Пойду сделаю душ, потом возьму автобус и пойду делать спезу»🤦‍♀️🤷‍♀️. Когда приезжаю в Россию, сдерживаю себя изо всех сил, чтобы говорить нормальным русским языком , но по привычке, выработанной за 26,5 лет, часто срываюсь , не замечая этого ..
Ann 11.02.2026 21:19
Aнна Лизa, ахххаах, это так, лук топ. Чеснок тоже топ, он еще после срезки растет 2й раз! Я вазочки взяла симпатичные и поставила к другим растишкам, смотрится не так ужасно : ))
Страна дождей 12.02.2026 18:36
Ann, в Коране нет такого запрета.  Но есть в "хадисах" (рассказах о жизни пророка Мухаммеда). И у меня прям сильное подозрение, что они что-то не так поняли. 
По поводу мультиков и пр:
https://www.reddit.com/r/religion/comments/1fh0hwc/i_thought_drawings_of_humans_are_forbidden_in/?tl=ru
Страна дождей 12.02.2026 18:37
SvetSveta (Deutsch lerne), а зачем, Света?  На случай, если здесь опять забанят?
SvetSveta (Deutsch lerne) 12.02.2026 21:13
Страна дождей, )))) да нет, все проще) Зайду, посмотрю сколько МЗР-овские полиглоты баллов набили и мне стыдно станет, побегу догонять))
SvetSveta (Deutsch lerne) 12.02.2026 21:25
Ann, подписалась) Вот я во всей красе и с огромной любовью к изучению языков))
У меня не получается ссылку сделать по другому. А еще не получается прочитать Ваше имя)
А, вот, нашла!))

Вот мой профиль! Давай дружить? https://www.duolingo.com/profile/SvitlanaSlav?via=share_profile_link
Ann 12.02.2026 21:26
SvetSveta (Deutsch lerne), топовая ава ❤
Страна дождей 13.02.2026 09:59
SvetSveta (Deutsch lerne), подписалась.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги