Блог
Войти
Страна дождей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Страна дождей
15.01.2026 11:28
Дневник тренировок за 14.01.2026
Продолжаем жить с Гармином в параллельных мирах. Мои спринты и интервальные беговые тренировки он упорно называет "высокоаэробными" и ругает за недостаток анаэробных тренировок. Зато бокс внезапно стал спринтом. Не мытьем, так катаньем.
бокс
1
Итог
Время
90
90
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
Время: 90 мин
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Любовь
2026-03-10
Калорийность:
1158 кКал
Витамины и минералы:
92%
Олька
2026-03-10
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2026-03-06
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
06-03-2026
Дневник питания за 06.03.2026
Когда у человека появляются признаки гипертонии, п...
11
193
Aнна Лизa
07-03-2026
Нет, не выйдет из меня вегетарианца
- спустя две недели `поста` отчётливо начинает хот...
8
75
Алекс
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Вчера по утру сдал анализ на ЛИПОПРОТЕИН (а), стои...
5
72
Aнна Лизa
07-03-2026
Из вегетарианских факапов
у меня уже упомянутый маш (чую, теперь он обречён ...
5
56
Новые рецепты
Творожные ватрушки с ягодами
Автор
Валерия
0
0
0
0
0
2
0
«Мой » салат для завтрака
Автор
Татьяна. Путь к себе
40.4
1.1
0.1
4
22
1
0
«Мой » салат свежесть
Автор
Татьяна. Путь к себе
28.5
1
0.2
5.2
32
0
0