Страна дождей

03.05.2025 22:04

Дневник питания за 03.05.2025

Подросток вернулся сегодня из ужасного далёко. Забирала её из аэропорта соседней вечно нейтральной страны. Пропустила верный выезд из аэропорта на автостраду, потом сначала не успела перестроиться в крайний ряд слева (кто на автомагистрали делает развороты в центре?!), потом не успела перестроиться в крайний ряд справа. Оказались в центре Женевы. Я плевалась ядом, меня бесит Швейцария, а детка наслаждалась пейзажами. Сказала, что Женева похожа на помесь Гренобля с Берлином. Я удивлённо посмотрела на озеро, которое составляло главный элемент ландшафта, и спросила "Может, всё же больше похоже на Анси? Или любой другой город на озере." Тесно, много светофоров, все красные, везде стоят радары. Надеюсь, не придёт очередной безумное письмо счастья на 200 евро из Швейцарии.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко без лактозы био 1.2%	100	43	3	1.2	4.8
Молоко без лактозы 0.2%	200	68	6.6	0.4	9.6
Яйцо крутое ciqual	100	134	13.5	8.6	0.5
Блин каштаново/рисовый	147	239.9	9.7	6.5	35.3
Клубника	200	82	1.6	0.8	15
Горох стручковый, свежий	300	126	8.4	0.6	14.9
Итого	1047	692	42	18	80

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Горох стручковый, свежий	300	126	8.4	0.6	14.9
Куриное крыло, запечённое в духовке без масла (usda)	200	382	34	24	0
Шоколад сладкий	52	286	1.6	17.7	30
Фундук	18	117.2	2.7	11.1	1.7
Итого	570	911	46	53	46

Фика дневная

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дыня	220	77	1.3	0.7	16.3
Сливки 31% жирности	40	116.8	0.9	12.4	1.2
Итого	260	193	2	13	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Креветка приготовленная	200	198	48	0.6	0.4
Пиво, обычное, 4,9% об., все виды	150	64.5	0.7	0	5.3
Подсолнечник, семечки	20	120.2	4.1	10.6	2.1
Итого	370	382	52	11	7
Итого за день	2247	2180	144	95	151

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

SvetSveta (Deutsch lerne) 03.05.2025 23:02

Пусть "письма счатья" никогда не приходят! А детка уже пришла в себя, освоилась и с удовольствием путешествует?)

Ольга 04.05.2025 00:36

А почему так не нравится Швейцария?

Страна дождей 04.05.2025 10:04

SvetSveta (Deutsch lerne), "путешествует" это громко сказано С улыбкой

Очень скучает по дому.

Страна дождей 04.05.2025 10:07

Ольга, потому что там не работает мобильный интернет, я постоянно теряюсь, паникую, не замечаю ограничение скорости и получаю огромные штрафы. Во Франции нет такого безумного количества радаров, и они расположены гораздо более осмысленно, а не сразу позади знака ограничения скорости.

Aнна Лизa 04.05.2025 10:08

Тоже хочется съездить в Женеву - чисто побеситься, ахах.
Я, когда водила, тоже так часто попадала с развязками. Этим мне не нравится водить - не расслабиться.

Aнна Лизa 04.05.2025 10:10

Страна дождей, не работает вообще интернет или что-то из-за роуминга именно у вас не работало?

Страна дождей 04.05.2025 10:10

Aнна Лизa, нет, в целом, в Женеве есть интересные места, тот же ЦЕРН. Но ехать туда на машине - это безумная мысль. Я не представляю, как швейцарцы справляются, у меня каждый раз истерика. У меня постоянное ощущение, что развязки разрабатывают умственно отсталые люди (не только в Швейцарии). Если даже я, с несколькими высшими образованиями, не могу разобраться. При этом я обычно на местности ориентируюсь превосходно. Что уж говорить про остальных!

Страна дождей 04.05.2025 10:11

Aнна Лизa, мой французский тариф не работает. За роуминг приходят астрономические счета на 50 евро за час пользования, я его отключила.

Aнна Лизa 04.05.2025 10:12

Страна дождей, ну, я-то вообще боюсь дорог и вождения, только права исправно продлеваю, на всякий пожарный. Машина хорошо там, где дороги свободные , в глубинке. А в мегаполисе, да ещё и в малознакомом - ночной кошмар.

Aнна Лизa 04.05.2025 10:14

Страна дождей, жесть. Очень дорого. Но там, полагаю, и доходы выше в среднем даже в сравнении с Францией, не то что с РФ

Страна дождей 04.05.2025 10:16

Aнна Лизa, да, в деревне на машине отлично. А в любом европейском городе - адский ад. Дороги узкие, однополосные, часто односторонние, трафик плотный, не перестроиться, пешеходы везде бегают (реально везде, не только на переходах). Что гуглокарты, что Waze показывают какую-то фигню, когда ты понимаешь, что повернуть тебе надо было 10 метров назад. Я обычно стараюсь запарковаться на специальных парковках на конечных остановках городского транспорта и кататься по городу на общественном транспорте.

Страна дождей 04.05.2025 10:17

Aнна Лизa, это конкретно в Швейцарии. Они какие-то очень особенные. Во всех других странах Шенгена/ЕС моя французская симка работает без проблем.

Aнна Лизa 04.05.2025 10:21

Страна дождей, а общественный у них как? Хорош ли, дорог ли?

Страна дождей 04.05.2025 10:23

Aнна Лизa, насчёт дорогой ли, я не знаю, всё относительно. Есть трамваи, автобусы. В аэропорт ходит трамвай с вокзала, например. Женева маленькая, особенно, для москвичей С улыбкой

SvetSveta (Deutsch lerne) 04.05.2025 10:54

Страна дождей, знакомо. Многие, кого я знаю, прожив здесь 2-3 года, так внутренне и не включились в режим «турист». Путешествуют чтобы мозг отвлечь.

Страна дождей 04.05.2025 11:58

SvetSveta (Deutsch lerne), она не "путешествовала", она ездила домой

Oksana 04.05.2025 17:14

Страна дождей, Швейцария не входит в зону 1 (страны ЕС), но у водафон можно купить пакет по предоплате. (У нас ценники такие : от 7 gb за 10 евро до 40 gb за 40 евро на ближайшие 40 дней.) Можно таким интернетом и делиться (на пару телефонов). На gps и экстренные звонки хватило бы. С улыбкой

SvetSveta (Deutsch lerne) 04.05.2025 18:31

Страна дождей, оооо. Надеюсь ей станет легче после этой поездки.

Страна дождей 04.05.2025 21:53

Oksana, я купила eSim BetterRoaming в этот раз, кажется, 4 евро за неделю, 1GB. Но всё равно потерялась С улыбкой

Страна дождей 04.05.2025 21:55

SvetSveta (Deutsch lerne), не буду эту тему развивать... Всё сложно.

SvetSveta (Deutsch lerne) 05.05.2025 09:17

Страна дождей, 😞