База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пряники шоколадные
Протеиновый брауни
Блины на молоке жареные домашние
Салат с фасолью, морковью, индейкой, огурцом
Гренки с ржаным хлебом
Молочный коктейль с бананом
Рис Басмати варёный на воде
Салат из морской и пекинской капусты с печенью
Омлет с молоком и сыром
Салат из корейской моркови, спаржи и ламинарии
Гренки из белого хлеба
Салат из моркови и яблока
Рис Басмати с морковью и стручковой фасолью
Оладьи с отрубями и яблоком
NOW Витамин D3
Салат помидоры, огурцы, пекинская капуста и масло
Овсяная каша на молоке
Салат фасоль, морковь, яйца, огурец
Пшенная каша на домашнем молоке с отрубями
Салат свекла, чернослив, грецкий орех
Рис варёный на воде с отрубями
Котлеты из индейки жареные
Пшенная каша на молоке и воде без масла
Омега-3 DHA-500 (500DHA/250EPA)
Интересные блоги
Виктория Акилина
07-02-2026
Дневник питания за 07.02.2026
❄️Сон 8 ч 9 мин Первый раз проснулась в 5:30. Поду...
9
150
Алексей Ремизов
10-02-2026
Физическая активность не сжигает столько калорий, ...
Сегодня утром наткнулся на статью, которая была на...
10
111
Лиса
10-02-2026
А может..
Закрадываются мысли об отказе от доб сахара и от ...
4
107
Елена
04-02-2026
Про жизнь и ее определенные этапы.
Я познакомилась со свекровью, когда ей было 68-69....
14
87
Лучшие рационы
Ариша Ра
2026-02-13
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
81%
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%
Магда
2026-02-02
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ВитаЖора
194.7
21.4
7.6
9.4
7
4
9
«Мой » шоколадная паста
Автор
Татьяна. Путь к себе
100.7
2.1
3.6
12.8
0
3
3
Салат Свежесть Зимняя
Автор
Евгения Z
61
1.5
4.7
2.7
16
2
1