Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
325
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао без сахара с молоком |
297
|
52.3 | 2.4 | 3.3 | 3.6 |
Каша пшенно-рисовая |
332
|
298.8 | 8.6 | 4.6 | 55.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
12
|
79.3 | 0.1 | 8.7 | 0.2 |
Хлеб супер с семенами и отрубями |
42
|
99.1 | 2.9 | 2.3 | 16.8 |
Огурец парниковый |
76
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Шпроты в масле. Консервы |
12
|
43.6 | 2.1 | 3.9 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
14
|
51 | 3.2 | 4.1 | 0 |
Итого | 1110 | 632 | 19 | 27 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
320
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
250
|
35 | 1.5 | 0 | 9.5 |
Итого | 570 | 35 | 1 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
237
|
33.2 | 1.4 | 0 | 9 |
Суп с фриками |
377
|
179.5 | 15.8 | 4.9 | 17 |
Помидорки с чесноком! |
89
|
32.8 | 0.5 | 2.1 | 3.6 |
Хлеб супер с семенами и отрубями |
38
|
89.7 | 2.7 | 2.1 | 15.2 |
Молоко козье |
27
|
18.4 | 0.8 | 1.1 | 1.2 |
Вода |
640
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1408 | 353 | 21 | 10 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сухари сливочные |
36
|
143.6 | 3.1 | 3.9 | 24 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
37
|
162.4 | 3.4 | 5.2 | 24.5 |
Глазурь шоколадная |
7
|
37.9 | 0.3 | 2.4 | 3.7 |
Итого | 280 | 344 | 6 | 11 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты г+и с цветной капустой |
122
|
157 | 21 | 6.8 | 1.8 |
Маслята (Тушение) |
85
|
5.5 | 1.8 | 0.5 | 0.3 |
Картофель (Варка со сливом) |
147
|
106.6 | 2.8 | 0.6 | 22.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 359 | 314 | 25 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Кедровый орех, сушеный |
15
|
101 | 2.1 | 10.3 | 1.4 |
Итого | 115 | 112 | 2 | 10 | 3 |
Итого за день | 3842 | 1790 | 77 | 72 | 213 |