Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Запекание) | 50 г |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | 1 г |
Кунжут, семя | 3 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) | 170 г |
Лук репчатый | 20 г |
Латук зеленолистный, сырой | 0 г |
Огурцы маринованные для гамбургеров | 20 г |
Кетчуп | 10 г |
Горчица столовая | 0 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Картофель (Жарка во фритюре) | 0 г |
Помидоры (томаты) | 30 г |
Заправка для салата, майонез, низкокалорийный | 10 г |
Вода | 25 г |
Шпинат (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 144 кКал | 8.55% | |
Белки | 15.1 г | 19.87% | |
Жиры | 2.1 г | 3.75% | |
Углеводы | 16.5 г | 7.53% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 66 г | 2.9% |