Мила
22.01.2025 14:00

Дневник питания за 21.01.2025

Вторник был обычным. У начальника видимо отлегло и он был в адеквате. Все вздохнули с облегчением. Дурной начальник - беда коллектива, все же знают.
Мне кажется, у нас в кабинете стоит прослушка. Искали с девочками, не нашли. А дело всё в том, что мы с девчонками обсуждали некоторые моменты рабочие. Потом одна ушла к начальнику, на подпись документы отнесла. Приходит и говорит, что начальник знает о вещах, которые мы с девочками обсуждали. Откуда интересно? Кто-то сказал, что наверное, прослушка где-то стоит. А кто-то думает, что ему просто тайно доносят некоторые наши коллективные рабочие моменты. Ведь у каждого начальника есть «свои» люди в коллективе.
Вечером сделала силовую на ноги и растяжку.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Варка)
62
97.3 7.9 7.1 0.4
Соль поваренная пищевая
0.9
0 0 0 0
Печенье "Курабье" домашнее (джем)
32.4
82.9 0.2 0.1 20.4
Кофе растворимый, сухой
1
1.2 0.2 0 0.1
Вода
300
0 0 0 0
Варенье вишнёвое
22.3
54.5 0.1 0 13.4
Яблоко
142.2
66.8 0.6 0.6 13.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с лимоном
300
84 0.3 0 20.4
Айсберг (салат кочанный)
39.8
5.8 0.3 0 0.9
Помидор (томат), парниковый
114.1
16 0.7 0 4.3
Огурец парниковый
123.2
13.6 0.9 0.1 2.3
Соль поваренная пищевая
1.2
0 0 0 0
Перловка с курицей, грибами и зелёной фасолью
355
406.5 29.1 12.1 45.1
Груша
155.8
73.2 0.6 0.5 16
Печенье "Курабье" домашнее (джем)
28.6
73.2 0.2 0.1 18
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
8.5
63.6 0 7 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с лимоном
300
84 0.3 0 20.4
Сыр, гауда "Золото Европы" - 330 кк
16.8
55.4 4 4.4 0
Минтай тушёный
128
116.7 25.9 1.4 0
Картофель (Варка со сливом)
162.9
118.2 3.1 0.6 24.9
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
96.3
10.6 0.7 0.1 1.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
12
89.8 0.1 9.9 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 36
Mariа_? 22.01.2025 14:14
Скорее всего доносят) но может и прослушка стоять. Я одно время в нефтянке работала, так это норма и все знают об этом. Бррр... Как вспомню свою работу в некоторых учреждениях) пару раз ловила своих коллег на подслушивании у чужих кабинетов. Вот прям без палева ухом у двери....
Это пройдёт 22.01.2025 14:20
Mariа_?, ужас какой 😱
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.01.2025 14:20
Наушники есть везде. Ихи начальство не любит, но пользуются их услугами.
Так бы и придушил сексотов
Гуарана 22.01.2025 14:31
Телефоны рабочие есть? Если есть, то начальник мог туда установить программу, кот потом скрывается (в ней можно и видеть, и слышать и знать локализацию)
Если без тел, то жучки близкие (т е Fm) или жучки дальние, те с симкой через интернет, в алиэкспрессе точно найдется аппаратик, кот их ловит (правда может дороговат).
А может и через камеру слышит, сейчас ведь и такие камеры есть. (Сфоткать и поискать через фото в гугле, найти модель камеры и почитать о ней)
Еще записывайтель можно подкинуть, а не жучек. У меня есть один, он магнитный, под стол куда нибудь присобачить можно, если что то металическое есть, на корпус сист блока.
Кстати, говоря про комп, не пробовала, точно не знаю, но предполагаю. Есть маленькие юзб апаратики, микрофончики. Может есть какая нибудь прога для ПК, и через микрофончик слушает?
Mariа_? 22.01.2025 14:36
Гуарана, ещё есть программы,которые делают скриншот экрана с настраиваемой периодичностью
Гуарана 22.01.2025 14:40
Mariа_?, ну это для отслеживания работы (а не играния в игры, соц сети и тп) на ПК, я так понимаю.
А я сама лично пользуюсь программой для слежения за андройдом, 35 евро в год, максимум 10 тел, следи - не хочу. Уборщицу мою так ловила, что халтурит, когда я за дверь. А она и не туда. А я всего лишь оставила тел на зарядке.
Об этом говорить нельзя тому, кого ты поймал, но оно и не надо - делаешь выводы и выгоняешь нерадивого.
Mariа_? 22.01.2025 14:41
Это пройдёт, в нефтянке прослушка и усиленная проверка при устройстве на работу норма. Там своя специфика. А вот по поводу змеиных коллективов, обычно такое происходит при попущении руководства. я в таком почти 3 месяца проработала, потом забыла дома обед, была голодная и злая. Высказала начальнику управления все что думаю о его способе управления и сплетнях. Испытательный срок ещё не истёк, в ту же пятницу написала заявление на увольнение, в понедельник вышла из этой клоаки.
Гуарана 22.01.2025 14:47
Mariа_?, меня вообще умиляют люди, как они др на др только и жалуются...
Начальникам на это пофиг (говорю с позиции начальников, было дело в прошлом, нашей той фирмы уже нет - банкрот), т к тот, кто жалуется, про него тоже много чего начальник знает. Делай свою работу добросовестно, приноси прибыль или др пользу, кот от тебя ждут, и все будет ОК.
Мы не прослушивали в фирме, но с тем, что я сейчас знаю, верни я время бы назад - я бы подкинула прослушку. Т к когда фирма катится в банкрот, все врут и тп, это единственное, что могло бы помочь выжить. Не выжили.
Mariа_? 22.01.2025 14:57
Гуарана, жалуются ладно,вот когда вредят друг другу. ... Так вы же в одной шараге трудитесь ... Но это бюджет,там эти подковерные войны годами длятся
А как Вам вариант - та, что ходила к начальнику и доложила ему  всё сама , но себя обезопасила , якобы начальник уже знает .Иначе с чего бы он ей всё сразу  и рассказал? Понаблюдайте .
Это пройдёт 22.01.2025 17:14
Mariа_?, я навскидку не могу вспомнить таких коллективов. Были прямолинейные психопаты, которые гадости в глаза говорили.
Гуарана 22.01.2025 17:20
Это пройдёт, если среда образованная, то там такого меньше, хотя всякое бывает, особенно когда 2 и более претендуют на лакомое место.
А в среде тех, кто даже писать не умеет (марокканки многие, например) вообще оборжаться - такие срачки🤣.
Юджин (кето+ИГ) 22.01.2025 17:22
Приходит и говорит, что начальник знает о вещах, которые мы с девочками обсуждали. Откуда интересно?

стукачество некоторыми активно поощряется, но кто же признается? 
Mariа_? 22.01.2025 18:18
Гуарана, самый смак, в этом смысле, как ни странно, был в институте культуры 😏
Гуарана 22.01.2025 19:31
Mariа_?, короче, люди - свиньи, как не крути🥴
Mariа_? 22.01.2025 19:33
Гуарана, разные бывают) но подобное притягивает подобное) вот и кучкуются))
Алёна 22.01.2025 19:37
Валентина Попова, вам бы детективы писать))) но версия кстати правдоподобная, увы 😅
Алёна 22.01.2025 19:38
у меня как-то в компании менеджер каждого на личной ежеквартальной встрече спрашивал, кто из сокомандников нам не нравится, по сути стимулировал стукачество. ужас
Алёна 22.01.2025 19:39
а еще когда в школе работала, видела, как преподаватели тут же встают на сторону нытиков. каждый ребенок и человек нуждается в защите, но очень тонкая грань между защитой и поощрением ябедничества.
Алёна,просто логика .И  жизненный опыт .
Moroshka 23.01.2025 17:53
У меня очень часто такие мысли были на прошлой работе. Прям сильно фильтровала свои слова, по телефону и в кабинете.
Мила 23.01.2025 18:36
Валентина Попова, вполне даже может быть, только как это узнать?
Мила 23.01.2025 18:39
Алёна, может быть, цель была другой? Например, сделать рокировку в коллективе, чтобы вместе работали люди, работа которых будет слажена, так как нет неприятия друг к другу.
Майя 23.01.2025 18:40
Хуже прослушки- когда в кабинете стоит видеокамера
Мила 23.01.2025 18:40
Moroshka, тяжело так работать. Хочется не напрягаться лишний раз.
Мила 23.01.2025 18:41
Майя, это да. Хорошо, что хоть без камеры сидим.
Mariа_? 23.01.2025 18:43
Майя, у нас в офисе стоит. Нормально, привыкаешь)
Майя 23.01.2025 18:46
Mariа_?, человек ко всему привыкает. Особенно наши женщины))
Mariа_? 23.01.2025 18:47
Майя, у нас есть пара женщин в годах, которые запросто переодеваются в кабинете))) исчо не известно, кого больше камеры напрягают, нас или охраника))))
Майя 23.01.2025 18:59
Mariа_?, 🙈 это худшее что может случится с женщинами ,, в годах»- потеря стыдливости. Если молодые девчонки так вызывающе себя ведут- это может выглядеть пикантно. Если старые- это безобразно
Mariа_? 23.01.2025 19:03
Майя, Я б не назвала ихповедение вызывающим) скорее равнодушным. Им и правда без разницы. Чаще всего им нужны деньги и они работают сутки через сутки.
Алёна 23.01.2025 19:10
Мила, команда была одна.
Мила,или ничего не говорить при ней или наоборот ,что-то сказать и следить , кто к начальнику пошел и когда он  узнает 
Moroshka 24.01.2025 05:57
Мила, с одной стороны смешно, с другой стороны грустно... Мы часто просматривали камеры, в спорных ситуациях с клиентом, как собирали сборщики товар, люди в носу ковыряют, мужчины чешут одно место...
Moroshka 24.01.2025 06:00
Майя, по поводу стыдливости, я была в шоке от роддома... Душ был на втором этаже, без дверок, без шторок, и мужья, которые приезжали к женам в роддом спокойно смотрели на сие действие, особенно вечером...
Майя 24.01.2025 12:39
Moroshka, как в конц лагере🙈
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги