Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
62
|
97.3 | 7.9 | 7.1 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
0.9
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье "Курабье" домашнее (джем) |
32.4
|
82.9 | 0.2 | 0.1 | 20.4 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье вишнёвое |
22.3
|
54.5 | 0.1 | 0 | 13.4 |
Яблоко |
142.2
|
66.8 | 0.6 | 0.6 | 13.9 |
Итого | 560 | 302 | 8 | 7 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Айсберг (салат кочанный) |
39.8
|
5.8 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
114.1
|
16 | 0.7 | 0 | 4.3 |
Огурец парниковый |
123.2
|
13.6 | 0.9 | 0.1 | 2.3 |
Соль поваренная пищевая |
1.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перловка с курицей, грибами и зелёной фасолью |
355
|
406.5 | 29.1 | 12.1 | 45.1 |
Груша |
155.8
|
73.2 | 0.6 | 0.5 | 16 |
Печенье "Курабье" домашнее (джем) |
28.6
|
73.2 | 0.2 | 0.1 | 18 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8.5
|
63.6 | 0 | 7 | 0.1 |
Итого | 1126 | 735 | 32 | 19 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Сыр, гауда "Золото Европы" - 330 кк |
16.8
|
55.4 | 4 | 4.4 | 0 |
Минтай тушёный |
128
|
116.7 | 25.9 | 1.4 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
162.9
|
118.2 | 3.1 | 0.6 | 24.9 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
96.3
|
10.6 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Итого | 716 | 474 | 34 | 16 | 47 |
Итого за день | 2403 | 1513 | 75 | 44 | 202 |
Приходит и говорит, что начальник знает о вещах, которые мы с девочками обсуждали. Откуда интересно?