Анна Грекова
02.07.2015 11:50

Изменила настройки в МЗР: перешла от похудения к поддержанию веса. Просто праздник какой-то: 2300 кк...

Изменила настройки в МЗР: перешла от похудения к поддержанию веса. Просто праздник какой-то: 2300 ккал. Ух! И это без физической нагрузки. Мне даже как-то не верится. Надо сказать, я даже рада - сейчас так много ягод и фруктов, в похудение с таким количеством углеводов маловероятно. 
Кто-нибудь здесь менял настройки? Как организм отзывается на такое увеличение калорий?) 

 5 
 8
Власта 02.07.2015 12:13
Ничего себе! 2300?! Я тоже перешла на поддержание веса, так мне программа выдала 1900. Это наверное из-за возраста? Или нет?
Анна Грекова 02.07.2015 12:17
Власта Мажане, а черт его знает)
вес 58-59, возраст 28, легкий физический труд
Анна Грекова 02.07.2015 12:22
Татьяна Емельянова, я тоже меняла всегда в меньшую. Но делать себе ИМТ ниже нормы в мои планы не входило)
Татьяна Емельянова
Татьяна Емельянова написал:
Я пока меняла настройки только в меньшую сторону))))

Я пока тоже в меньшую.
mayra 02.07.2015 12:28
Поздравляю с новой стадией! Я тоже пока на похудении и похоже еще долго там буду((
Власта 02.07.2015 12:32
Анна Грекова, Понятно! Вы молоденькая! А мне 47.И наверное программа учитывает что метаболизм уже не тот.
Анна Грекова 02.07.2015 13:18
mayra, спасибо! удачи вам)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги