Взялся за дневник тренировок

Приложение у меня всё время росло вокруг питания, туда и уходили силы. Дневник тренировок работал, но я к нему почти не подходил. Люди писали, что там неудобно, я соглашался и снова занимался питанием.

Сейчас взялся. За неделю сделал вот что.

В зале

У подхода появилась галочка. Отметил — видно, что уже сделано. Пустые поля заполнятся сами: из плана, а если плана нет, то как в прошлом подходе. Что вписали руками, останется как есть.

Подход можно пометить разминочным, отказным или дроп-сетом — тап по номеру. Там же его можно удалить, раньше удалить подход было нельзя.

Разминка больше не идёт в общий объём, иначе тренировки между собой не сравнить.

История упражнения

Раньше открывалась таблица подходов, и всё.

Теперь сверху сразу главное: сколько поднимал, есть ли рекорд, сколько прибавил с прошлого раза. Ниже графики — вес, расчётный максимум, объём, календарь.

Блоки можно переставить или выключить лишние.

Дальше

Хочу довести дневник до уровня приложений, которые ставят специально для зала. Проверка простая: удобно ли пользоваться стоя между подходами, с телефоном в руке.

Ближайшее — таймер отдыха и общая база упражнений с описаниями.

На сайте это уже работает, в приложении будет чуть позже.

Взялся за дневник тренировок, фото 1
 24 
 25
Валентина
02.09.2026 16:03
👍👍👍
Мельсида
02.09.2026 16:22
Приветствую. Можно ли добавить в план? Мне нравится смотреть на красные мышцы человека, когда выбираешь упражнение. Можно ли сделать чтобы нажав на определенную мышцу на человеке отбирались упражнения?
Сергей Ядров
02.09.2026 17:56
Мельсида, сейчас обдумываю как сделать
Юджин (кето+ИГ)
02.09.2026 19:51
Дело движется и это главное! 😋
Радмира
02.09.2026 21:38
Сергей Ядров, не всем доступно заниматься в зале. А шаги можно поставить только на открытом воздухе. У меня например работа физическая, что в полне может заменить упражнение в зале в помещении и всегда включён шагомер, но когда заношу шаги в дневник тренировок ставлю на открытом воздухе и как то не сочетается. Можно шаги или как-то ещё обозначить в помещении?
Майя
02.09.2026 21:49
Если сможете- сделайте красивую программу как и дневник питания. Я считаю, что в программе должно отображаться: время начала и конец тренировки. Упражнения,Подходы, повторения. Выводы. И чтобы красочно автоматически определялось какие мышцы на сколько процентов были задействованы в тренировке . Видно было на модели. Все это дневником. И можно было бы бы посмотреть какие мышцы и в каком проценте задействованы за 1 тренировку, за несколько тренировок, за месяц, за год. А вот общий тоннаж и ккал это совсем не нужно
Сергей Ядров
03.09.2026 13:31
Мельсида, Скоро будет обновление с фильтром по мышцам. Думаю сегодня успею
Мельсида
03.09.2026 13:54
Сергей Ядров,❤️👍 крутотенюшка
Anita
03.09.2026 19:11
Думаю это будет очень полезное добавление: 
порции на глаз, без весов — ладонь, кулак, тарелка; ложка, чайная ложка, 
— еда и самочувствие: вздутие, мигрень, кожа;
Сергей Ядров
04.09.2026 08:32
Майя, да. Обязательно сделаю
Майя
04.09.2026 22:01
Сергей Ядров, буду ждать ! Дай бог чтобы получилось! 🥰
Доброе утро! Я занимаюсь дома на велотренажёре и беговой дорожке. У меня там датчики показывают много чего, в том числе калории и расстояние. Так вот я хочу сказать, что в МРЗ завышено количество потраченных калорий по крайней мере по этим двум упражнениям. Всегда исправляю вручную. Ходьба 100 метров= 3 кК, 1км= 30 кК.
Велотренажёр 100 метров =1,5 кК, 1 км = 15 кК. Если хотите,можете проверить)
Мельсида
09.09.2026 19:18
Сергей Ядров, почему-то так и не появилось обновление. И в полной и в мобильной смотрела. Может не туда копаю? 🤔
Гали Ун
09.09.2026 22:02
Добрый день. А можно в отчете "График поступления и расхода энергии" энергию другим цветом сделать: зеленым или синим? Что-то так не наглядно стало, когда одни красно-желтые-оранжевые цвета. Все-таки когда тренировка была, это хорошо, лучше, что бы она была зеленая😊
Сергей Ядров
10.09.2026 08:26
Мельсида, В поиске упражнений нажмите на иконку Фильтр справа от поля поиска
фото 1
Maximus Otto
10.09.2026 08:53
Предлагаю в Тренировках в меню быстрого доступа добавить карточку Шаги и расположить ее в центре, вместо Копия дневника. И поменять карточки местами, которые видны при первом входе новым пользователям. В вложении как предлагаю (где перечеркнуто, расположить карточку Шаги).
фото 1
Мельсида
10.09.2026 09:23
Сергей Ядров, получилось. Спасибо
Maximus Otto
10.09.2026 10:39
Maximus Otto, в карточке шаги, при нажатии появится две строки: "Ввести вручную", "Загрузить из Аpple здоровья" (в андроид "..Health connect" 😊 ).
Сергей Ядров
10.09.2026 15:30
Maximus Otto, спасибо! Пока не успеваю оценить и сделать ваши предложения
Алла
10.09.2026 18:33
Сергей Ядров, хммм... на основное сообщение нет опции Ответить, а на комменты есть. Похож что только у меня так, раз народ отвечает
Maximus Otto
11.09.2026 12:17
Сергей Ядров, пожалуйста. Из своего опыта делаю предложения, чего мне не хватало, и что я видел у других. Например, в 2024 не коннектилось с apple по шагам, а сейчас все отлично работает. У вас многие полезные функции не вынесены на глаза пользователю. К другой теме: в регистрации нового пользователя на смартфоне предлагаю сделать выделенно жирным "Попробовать без регистрации" и/или разместите в белый квадрат, а не под ним. И вместо Facebook (сейчас Х) или Google, регистрация через значок Яндекс.почты .
фото 1
Сергей Ядров
11.09.2026 13:51
Maximus Otto, Спасибо за подробные предложения, два из них уже записал в план.

Вход через Яндекс. Сейчас его в приложении нет, есть только Google, VK, Mail.ru и Apple. Добавлю вход через Яндекс ID отдельной кнопкой рядом с остальными.

Шаги и Apple Health. Рад, что подключение теперь работает. Вы правы, что до него трудно добраться: синхронизация спрятана в меню дневника, и многие о ней не знают. Проверю синхронизацию полностью: шаги, тренировки, вес и питание, на iPhone и на Android. А при вводе шагов появится выбор: вписать вручную или загрузить из «Здоровья».
Maximus Otto
11.09.2026 18:58
Сергей Ядров
Спасибо за подробные предложения, два из них уже записал в план.


Пожалуйста. Сейчас все так быстро меняется, что сделанное завтра, уже м.б. вчера 😊.
Сергей Ядров написал:
А при вводе шагов появится выбор: вписать вручную или загрузить из «Здоровья».


Да, и расположить в центре меню быстрого доступа в «Тренировках», и справа карточку «Аpple здоровья» («Health connect») оставить - это цепляет. Сейчас в других приложениях еда, скан фото еды, КБЖУ, шаги, активность, вода вынесены на передний план, и пользователи уже привыкли к такой навигации.
В вашем случае есть переключение на панели инструментов между едой, тренировками, весом и домой, и в каждом разделе сделайте, чтобы очень хорошо было видно меню быстрого доступа с цепляющими карточками, с которыми начинает работать пользователь.
Anita
11.09.2026 19:16
Можно ещё добавить количество ккал активности за неделю/ месяц
Точно так же как видно количество например белков и ккал еды?
Очень интересно сравнить количество активности разных дней и недель
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты