Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами [Gorchakov Group] | 143 кКал | 10 г | 7 г | 9,2 г |
Гёдза с Лангустинами и Кальмаром [Gorchakov Group] | 133 кКал | 14 г | 5,5 г | 6,1 г |
Гедза С Тигровой Креветкой И Бататом [Gorchakov Group] | 118 кКал | 3,3 г | 5,5 г | 13,6 г |
Икра Горбуши [Gorchakov Group] | 263 кКал | 32 г | 15 г | 0 г |
Икра Кеты [Gorchakov Group] | 263 кКал | 32 г | 15 г | 0 г |
Икра Нерки Gorchakov Group 100 Гр. | 263 кКал | 32 г | 15 г | 0 г |
Краб [Gorchakov Group] | 80 кКал | 19 г | 0 г | 0 г |
Кутабы с Камчатским Крабом [Gorchakov Group] | 189 кКал | 11,1 г | 10,9 г | 14 г |
Пельмени с Камчатским Крабом [Gorchakov Group] | 124 кКал | 3,3 г | 3,2 г | 20,2 г |
Салатное Мясо Камчатского Краба [Gorchakov Group] | 49 кКал | 3,8 г | 0 г | 8,5 г |
Хинкали с Камчатским Крабом [Gorchakov Group] | 217 кКал | 8 г | 9,4 г | 24 г |
Чебуреки с Камчатским Крабом [Gorchakov Group] | 195 кКал | 10,6 г | 5 г | 25,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|