Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Блинчики с Бананом и Шоколадом [Handy Craft] | 160 кКал | 3,4 г | 3,1 г | 29,1 г |
Блинчики с Грушей и Маскарпоне [Handy Craft] | 145 кКал | 3,5 г | 5,4 г | 20,7 г |
Вареники с Вишней [Handy Craft] | 184 кКал | 4,2 г | 0,7 г | 40,3 г |
Вареники с Картофелем и Грибами [Handy Craft] | 233 кКал | 5,5 г | 7,4 г | 36,2 г |
Вареники с Картофелем и Луком [Handy Craft] | 272 кКал | 5,1 г | 11,9 г | 36,2 г |
Пельмени с Говядиной и Зеленью «Царские» [Handy Craft] | 250 кКал | 12 г | 10 г | 28 г |
Пельмени с Индейкой [Handy Craft] | 205 кКал | 8,5 г | 7 г | 27 г |
Пельмени С Куриной Грудкой [Handy Craft] | 208 кКал | 8 г | 8 г | 26 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|