Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ассорти Рыбное из Лососевых Рыб [Fishbergen] | 141 кКал | 20 г | 6 г | 0 г |
Масляная Ломтики Холодного Копчения [Fishbergen] | 180 кКал | 18 г | 12 г | 0 г |
Пивной Набор из Форели [Fishbergen] | 141 кКал | 20 г | 6 г | 0 г |
Семга Слабосоленая [Fishbergen] | 205 кКал | 22 г | 13 г | 0 г |
Сёмга Соломка Вяленая [Fishbergen] | 237 кКал | 23 г | 21 г | 0 г |
Соломка из Форели [Fishbergen] | 229 кКал | 52 г | 2 г | 0 г |
Тунец Ломтики Холодного Копчения [Fishbergen] | 145 кКал | 25 г | 5 г | 0 г |
Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения [Fishbergen] | 145 кКал | 25 г | 5 г | 0 г |
Тунец Холодного Копчения [Fishbergen] | 138 кКал | 25 г | 5 г | 0 г |
Форель Ломтики Слабосоленые [Fishbergen] | 174 кКал | 21 г | 10 г | 0 г |
Форель Слабосолёная [Fishbergen] | 172 кКал | 18,2 г | 9,8 г | 0 г |
Форель Соломка Вяленая [Fishbergen] | 237 кКал | 52 г | 4 г | 0 г |
Форель Филе-Кусок Слабосоленая [Fishbergen] | 174 кКал | 21 г | 10 г | 0 г |
Форель Филе-Кусок Холодного Копчения [Fishbergen] | 138 кКал | 22 г | 5,5 г | 0 г |
Чипсы Вяленые, из Форели [Fishbergen] | 229 кКал | 32 г | 7 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|