Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Виладжио [Sergio Pizza] | 289 кКал | 13,1 г | 15,8 г | 19,4 г |
Гавайская [Sergio Pizza] | 237 кКал | 11,9 г | 12,6 г | 22,5 г |
Пицца Калифорния [Sergio Pizza] | 247 кКал | 12,2 г | 12,8 г | 22,7 г |
Поке с Креветкой [Sergio Pizza] | 130 кКал | 4,6 г | 6,1 г | 23,4 г |
Поке с Лососем [Sergio Pizza] | 120 кКал | 3,8 г | 4,4 г | 24,5 г |
Ролл Микс [Sergio Pizza] | 100 кКал | 1,9 г | 4,3 г | 34,4 г |
Ролл с Лососем [Sergio Pizza] | 118 кКал | 3,2 г | 5 г | 34,8 г |
Суп Фо с Курицей [Sergio Pizza] | 86 кКал | 3,4 г | 2,1 г | 15 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|