Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафля Джокер [Vaffel] | 336 кКал | 7,7 г | 11,5 г | 50 г |
Вафля Джокер Mini [Vaffel] | 303 кКал | 8,5 г | 5 г | 57 г |
Вафля Легенда Норвегии [Vaffel] | 305 кКал | 10 г | 28 г | 2,9 г |
Вафля Сникерс [Vaffel] | 316 кКал | 7 г | 10 г | 49 г |
Вафля Штрудель [Vaffel] | 228 кКал | 5 г | 8 г | 33 г |
Легенда Норвегии [Vaffel] | 309 кКал | 11 г | 13 г | 38 г |
Миссис Рэкер [Vaffel] | 345 кКал | 15 г | 16,3 г | 34 г |
Норвежский Коблер [Vaffel] | 361 кКал | 12 г | 16 г | 43 г |
Рэд Чикен [Vaffel] | 700 кКал | 32 г | 24 г | 87 г |
Чикензилла [Vaffel] | 276 кКал | 14 г | 9 г | 33 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|