Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Fly Зерно [O'Keich] | 175 кКал | 5,4 г | 7,5 г | 21,6 г |
Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Молоком [O'Keich] | 180 кКал | 8,7 г | 7,5 г | 19,4 г |
Кукурузные Чипсы с Персиком [O'Keich] | 388 кКал | 7,3 г | 26 г | 63,1 г |
Кукурузные Шарики со Вкусом Говядины [O'Keich] | 421 кКал | 4,9 г | 21 г | 67 г |
Кукурузные Шарики со Вкусом Сливочный Сыр [O'Keich] | 436 кКал | 5,2 г | 22,1 г | 67,9 г |
Отруби Овсяные [O'Keich] | 148 кКал | 12,3 г | 6,1 г | 59,5 г |
Отруби Пшеничные [O'Keich] | 290 кКал | 14 г | 3 г | 40 г |
Сухарики-Багеты со Вкусом Белые Грибы [O'Keich] | 343 кКал | 7,8 г | 18,2 г | 61 г |
Сухарики-Багеты со Вкусом Сметаны и Зелени [O'Keich] | 345 кКал | 7,1 г | 17,8 г | 64 г |
Хлебцы Пшеничные [O'Keich] | 340 кКал | 9,8 г | 2 г | 62,5 г |
Хлебцы Хрустящие [O'Keich] | 300 кКал | 8,1 г | 20,7 г | 62,4 г |
Хлебцы Хрустящие Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые" [O'Keich] | 293 кКал | 11,6 г | 2,1 г | 56,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|