Добропек. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Вареники с Творогом [Добропек]	190 кКал	10,4 г	4,3 г	29,9 г
Десерт «Добрая Черника» [Добропек]	209 кКал	11,2 г	8,5 г	23,3 г
Манты [Добропек]	210 кКал	11,6 г	5,3 г	29,1 г
Маскарбон Сливочный [Добропек]	207 кКал	6,2 г	10,6 г	21,8 г
Пельмени из Говядины [Добропек]	228 кКал	13,1 г	5,2 г	32,4 г
Пирог Капустный с Мясом [Добропек]	230 кКал	7,6 г	7,9 г	32 г
Пирог Рафаэлло [Добропек]	288 кКал	4,6 г	9 г	45,5 г
Пирожное Воздушное [Добропек]	399 кКал	4,1 г	13,5 г	65,2 г
Пирожное Восточное [Добропек]	392 кКал	2,8 г	21,5 г	46,2 г
Пирожное Графское [Добропек]	386 кКал	4,3 г	11,9 г	65,5 г
Пирожное Картошка [Добропек]	296 кКал	6,8 г	10,4 г	43,6 г
Пирожное Черничная Корзинка [Добропек]	353 кКал	4 г	13,3 г	54,2 г
Сосиска в Тесте [Добропек]	268 кКал	9,4 г	12,3 г	30 г
Тирамису [Добропек]	256 кКал	14,9 г	11,2 г	25,6 г
Торт Йогуртовый "Соблазн" [Добропек]	398 кКал	5,1 г	14,5 г	61,6 г
Торт Медовый [Добропек]	368 кКал	5,7 г	16,9 г	48,2 г
Торт Сметанный [Добропек]	341 кКал	3,6 г	33,3 г	7,3 г
Торт Трюфельный-Сметанник [Добропек]	358 кКал	4,8 г	17,7 г	44,9 г
Треугольник с Курицей [Добропек]	230 кКал	8,5 г	6,5 г	34,4 г
Хачапури [Добропек]	284 кКал	12 г	10 г	36,5 г
Хлеб Ржаной [Добропек]	214 кКал	9,7 г	1,7 г	67,3 г
Хлеб Спортивный [Добропек]	339 кКал	11,9 г	7 г	57,1 г
Эклер [Добропек]	253 кКал	4,8 г	13,4 г	28,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Свинина по - харьковски

Яичница кюкю или кутаб без муки

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе