Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Индейка с Овощами [Habibi] | 77 кКал | 5,3 г | 3,2 г | 6,7 г |
Кускус с Цыплёнком и Овощами [Habibi] | 82 кКал | 5,1 г | 3,9 г | 6,5 г |
Перепелка с Овощами [Habibi] | 86 кКал | 5,2 г | 3,7 г | 8,1 г |
Пюре Груша [Habibi] | 65 кКал | 0 г | 0 г | 16,2 г |
Пюре из Говядины [Habibi] | 130 кКал | 12,2 г | 7 г | 4,5 г |
Пюре из Индейки [Habibi] | 114 кКал | 8,5 г | 7,5 г | 3 г |
Пюре из Цыплёнка [Habibi] | 102 кКал | 9 г | 6 г | 3 г |
Пюре из Яблок [Habibi] | 45 кКал | 0,4 г | 0 г | 10,8 г |
Рис Басмати Экстра [Habibi] | 335 кКал | 7 г | 0,5 г | 78,5 г |
Треска с Овощами [Habibi] | 95 кКал | 4,1 г | 5,4 г | 7,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|