Бристоль. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис [Бристоль]	490 кКал	21 г	33 г	28 г
Геркулес Классический [Бристоль]	310 кКал	11 г	6 г	51 г
Горбуша Соломка Солено-Сушеная [Бристоль]	138 кКал	22 г	5,6 г	5,1 г
Икра из Кабачков [Бристоль]	90 кКал	0 г	7 г	7 г
Клюква в Шоколадной Глазури [Бристоль]	470 кКал	3 г	21 г	68 г
Миндаль Жареный [Бристоль]	590 кКал	11 г	46 г	33 г
Смесь Орехов и Изюма [Бристоль]	630 кКал	8 г	54 г	27 г
Сыр Копченый Косичка [Бристоль]	420 кКал	26 г	33 г	3 г
Сыр Чечил Копчёный Косичка [Бристоль]	263 кКал	32 г	15 г	0 г
Сырный Хруст [Бристоль]	480 кКал	54,4 г	29,2 г	0 г
Сырный Хруст [Бристоль]	480 кКал	54,4 г	29,2 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе