Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Cantuccini [Piacelli] | 440 кКал | 10 г | 14 г | 66 г |
Pesto Genovese [Piacelli] | 417 кКал | 3,5 г | 41 г | 5,4 г |
Pesto Verde Alla Genovese [Piacelli] | 275 кКал | 3,1 г | 26 г | 5,3 г |
Sfogliatine [Piacelli] | 519 кКал | 6 г | 27 г | 62 г |
Ньокки [Piacelli] | 156 кКал | 4,3 г | 0,3 г | 33 г |
Печенье Amarettini [Piacelli] | 416 кКал | 6,5 г | 6,2 г | 82 г |
Печенье для Тирамису [Piacelli] | 366 кКал | 8 г | 3 г | 76 г |
Савоярди [Piacelli] | 366 кКал | 8 г | 3 г | 76 г |
Соус Песто [Piacelli] | 275 кКал | 3,1 г | 26 г | 5,3 г |
Томатный Соус с Базиликом [Piacelli] | 70 кКал | 1,4 г | 3,2 г | 8,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|