Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Алтайская Тыква [Rifero] | 525 кКал | 18,7 г | 37,7 г | 18,5 г |
Горно-Алтайский Кедр [Rifero] | 598 кКал | 8,9 г | 49,9 г | 35,8 г |
Кедровая Халва [Rifero] | 598 кКал | 8,9 г | 49,9 г | 35,8 г |
Кедровый Микс [Rifero] | 592 кКал | 8,5 г | 44 г | 45 г |
Клюква Сушеная в Шоколадной Глазури [Rifero] | 445 кКал | 2,3 г | 18,7 г | 35,6 г |
Фруктово-Ореховый Микс [Rifero] | 361 кКал | 5 г | 15,4 г | 54,3 г |
Чернослив с Грецким Орехом [Rifero] | 323 кКал | 4,8 г | 13,3 г | 53,8 г |
Шоколадная Вишня [Rifero] | 449 кКал | 2,8 г | 19,2 г | 69,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|