Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Блинчики с Клубничной Начинкой [Mr. Food] | 152 кКал | 3,9 г | 3,5 г | 26,1 г |
Брецель-Дог [Mr. Food] | 219 кКал | 7,6 г | 9 г | 26,9 г |
Драники Картофельные [Mr. Food] | 143 кКал | 3,7 г | 0,6 г | 30,6 г |
Жульен в Булочке [Mr. Food] | 286 кКал | 10,2 г | 18,4 г | 23,5 г |
Завитки из Ветчины в Желе [Mr. Food] | 128 кКал | 5,8 г | 10,8 г | 1,8 г |
Картошка с Грибами [Mr. Food] | 203 кКал | 5,1 г | 3,2 г | 38,6 г |
Киш со Шпинатом [Mr. Food] | 317 кКал | 5,9 г | 7,6 г | 19,8 г |
Классические Сырники [Mr. Food] | 236 кКал | 12,7 г | 11 г | 21,5 г |
Кутабы с Курицей [Mr. Food] | 235 кКал | 12,6 г | 10,7 г | 22,1 г |
Кутабы с Сыром и Зеленью [Mr. Food] | 277 кКал | 8,3 г | 11,5 г | 35,1 г |
Манты с Мясом [Mr. Food] | 241 кКал | 9,3 г | 14,5 г | 18,4 г |
Маффин Ванильный [Mr. Food] | 381 кКал | 3,3 г | 24,2 г | 37,5 г |
Маффин Шоколадный [Mr. Food] | 363 кКал | 4,5 г | 17,8 г | 46,1 г |
Мини-Пирог Киш с Курицей [Mr. Food] | 297 кКал | 8,3 г | 20,7 г | 19,4 г |
Мини-Пирог Киш со Шпинатом [Mr. Food] | 317 кКал | 5,6 г | 24,6 г | 18,4 г |
Пирожок с Капустой [Mr. Food] | 229 кКал | 4,9 г | 6,2 г | 38,5 г |
Пирожок с Мясом [Mr. Food] | 274 кКал | 7,7 г | 10,8 г | 36,4 г |
Салат Мимоза [Mr. Food] | 251 кКал | 8,1 г | 17,6 г | 15,1 г |
Салат Оливье [Mr. Food] | 170 кКал | 3,4 г | 14,3 г | 7,1 г |
Самса с Курицей Сыром и Помидорами [Mr. Food] | 296 кКал | 8,7 г | 13,9 г | 33,9 г |
Самса с Сыром [Mr. Food] | 330 кКал | 11,8 г | 14,9 г | 37,3 г |
Сосиска в Тесте [Mr. Food] | 301 кКал | 8,8 г | 17,9 г | 26,2 г |
Студень Домашний [Mr. Food] | 92 кКал | 14,2 г | 3,4 г | 1,2 г |
Сырники [Mr. Food] | 282 кКал | 5,9 г | 10,4 г | 41,2 г |
Сырники Классические [Mr. Food] | 236 кКал | 12,7 г | 11 г | 21,5 г |
Холодец Куриный [Mr. Food] | 57 кКал | 8,4 г | 2,4 г | 0,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|