Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Тхина [Hamsa] | 253 кКал | 8 г | 21,2 г | 8,5 г |
Хумус [Hamsa] | 271 кКал | 9,7 г | 21,3 г | 10,7 г |
Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами [Hamsa] | 265 кКал | 10,7 г | 18,9 г | 14,2 г |
Хумус С Тхиной И Приправой Заатар [Hamsa] | 267 кКал | 11,3 г | 18,9 г | 15,2 г |
Хумус с Тхиной и Соусом Масабаха [Hamsa] | 267 кКал | 8,7 г | 19,9 г | 12,2 г |
Хумус Салоники [Hamsa] | 251 кКал | 9,5 г | 18 г | 14,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|