Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бань Бао [Вьеткафе] | 158 кКал | 9 г | 6 г | 16 г |
Бань Куон [Вьеткафе] | 304 кКал | 17 г | 11 г | 34 г |
Бань Куон Том [Вьеткафе] | 238 кКал | 13 г | 9 г | 26 г |
Бань Куон Чаи [Вьеткафе] | 146 кКал | 3,8 г | 6,5 г | 18,2 г |
Бун Бо Нам Бо [Вьеткафе] | 402 кКал | 12 г | 12 г | 59 г |
Бун Том [Вьеткафе] | 195 кКал | 12,1 г | 3,9 г | 28,2 г |
Бун Ча Га [Вьеткафе] | 236 кКал | 13 г | 9 г | 26 г |
Га Чуа Нгот [Вьеткафе] | 190 кКал | 8 г | 9 г | 22 г |
Гой Куон [Вьеткафе] | 116 кКал | 7,2 г | 7,9 г | 4,4 г |
Гой Том Га [Вьеткафе] | 131 кКал | 11,2 г | 0,7 г | 19,8 г |
Картофель по-Деревенски [Вьеткафе] | 315 кКал | 2,1 г | 0,2 г | 56,8 г |
Ком Ранг Хай Шан [Вьеткафе] | 128 кКал | 7 г | 4 г | 15 г |
Лэн Ранг [Вьеткафе] | 245 кКал | 7 г | 19 г | 12 г |
Манго Шейк [Вьеткафе] | 93 кКал | 2 г | 2 г | 15 г |
Мьен Сао Га [Вьеткафе] | 134 кКал | 7 г | 5 г | 15 г |
Ном Зыа [Вьеткафе] | 186 кКал | 10 г | 7 г | 7 г |
Нос Мык Чон (Бизнес-Ланч) [Вьеткафе] | 88 кКал | 2,1 г | 7,2 г | 4,9 г |
Нэм Га [Вьеткафе] | 288 кКал | 16 г | 32 г | 11 г |
Нэм Том [Вьеткафе] | 301 кКал | 17 г | 11 г | 33 г |
Том Ям [Вьеткафе] | 100 кКал | 11,5 г | 4,1 г | 4,4 г |
Фо Бо [Вьеткафе] | 124 кКал | 7,8 г | 2,6 г | 17,6 г |
Фо Сао Хай Шан [Вьеткафе] | 128 кКал | 8 г | 5,1 г | 18 г |
Фо Шот Ванг [Вьеткафе] | 240 кКал | 13,3 г | 8,9 г | 26,7 г |
Чуой Там Бот [Вьеткафе] | 296 кКал | 5 г | 11 г | 39 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|