Street Market. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биг-Клаб с Копчёным Беконом и Яйцом [Street Market]	162 кКал	6,4 г	6,1 г	20 г
Биг-Клаб с Курицей и Овощами [Street Market]	156 кКал	6,6 г	5,7 г	19,5 г
Блинчики с Творогом [Street Market]	514 кКал	15,4 г	25,8 г	55,2 г
Вуппи Банановый [Street Market]	331 кКал	5,4 г	18,4 г	36,1 г
Вуппи Ягодный [Street Market]	340 кКал	4,7 г	19,7 г	35,6 г
Каша Гречневая в Сливочном Соусе [Street Market]	163 кКал	4,1 г	8,1 г	18,4 г
Крем-Суп Грибной [Street Market]	97 кКал	2,7 г	5,2 г	9,9 г
Крем-Суп из Брокколи и Шпината [Street Market]	234 кКал	5,3 г	13,4 г	23 г
Лапша с Курицей и Соусом Терияки [Street Market]	231 кКал	7,7 г	5,8 г	36,9 г
Мини Багет с Индейкой Пастрами [Street Market]	159 кКал	4 г	8 г	13,8 г
Мини Багет с Сыром Моцарелла и Томатами [Street Market]	224 кКал	7,7 г	13,5 г	17,3 г
Мини Багет Цезарь [Street Market]	219 кКал	8,4 г	13,2 г	16,2 г
Митболы из Нежной Индейки [Street Market]	356 кКал	14,6 г	25,9 г	16,3 г
Оякодон с Курицей [Street Market]	238 кКал	9,4 г	9 г	31,1 г
Рап с Курицей и Соусом Сальса [Street Market]	132 кКал	7 г	3,2 г	18,4 г
Рап с Лососем и Сливочным Сыром [Street Market]	177 кКал	8 г	7,9 г	18,7 г
Рап с Лососем и Сыром [Street Market]	177 кКал	8 г	7,9 г	18,7 г
Ризотто с Курицей [Street Market]	114 кКал	13,1 г	2 г	9,9 г
Салат с Киноа [Street Market]	149 кКал	11,9 г	7,2 г	9,3 г
Салат Цезарь [Street Market]	235 кКал	9,7 г	17,9 г	8,6 г
Соба с Овощами Гриль [Street Market]	174 кКал	4,8 г	6,2 г	24,8 г
Сырники Мини со Сгущенкой [Street Market]	280 кКал	13 г	14,4 г	24,5 г
Сырники с Ягодным Соусом [Street Market]	248 кКал	11,8 г	13,1 г	20,6 г
Тяхан с Индейкой и Овощами [Street Market]	305 кКал	9,7 г	7,7 г	49,2 г
Удон с Курицей [Street Market]	194 кКал	8,4 г	3,7 г	32 г
Фитнес-Салат с Индейкой [Street Market]	134 кКал	5,3 г	11,1 г	3,3 г
Цезарь Ролл [Street Market]	285 кКал	9,3 г	18,8 г	19,2 г
Цыплёнок в Сливочном Соусе с Рисом [Street Market]	221 кКал	2,9 г	11,8 г	22,8 г
Чиабатта с Ветчиной и Сыром [Street Market]	197 кКал	7,8 г	8,5 г	22,5 г
Чиабатта с Курицей и Овощами [Street Market]	211 кКал	9 г	9,2 г	23,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Суп рыбный из палтуса, семги и форели

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе