Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафли с Какао Начинкой в Какао Глазури [Bonata] | 515 кКал | 5 г | 27 г | 63 г |
Вафли с Молочной Начинкой [Bonata] | 505 кКал | 5 г | 25 г | 65 г |
Печенье "Сэндвич" с Какао Начинкой [Bonata] | 490 кКал | 7 г | 21 г | 69 г |
Сливочное Печенье с Молочным Шоколадом [Bonata] | 490 кКал | 7 г | 22 г | 66 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|