Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батончик "Особый" [Гроздь] | 260 кКал | 8 г | 3 г | 51 г |
Мексиканская Смесь [Гроздь] | 95 кКал | 4 г | 1 г | 17 г |
Монобар Тирамису [Гроздь] | 460 кКал | 15 г | 19 г | 57 г |
Мороженое [Гроздь] | 207 кКал | 3,9 г | 7,9 г | 29,5 г |
Печенье Суворовское [Гроздь] | 352 кКал | 11,2 г | 1,2 г | 74,2 г |
Пирог Творожный [Гроздь] | 452 кКал | 8,3 г | 9,6 г | 74,2 г |
Пирожное Картошка [Гроздь] | 452 кКал | 8,3 г | 9,6 г | 74,2 г |
Хлеб Украинский Классический [Гроздь] | 200 кКал | 7 г | 1 г | 40 г |
Хлопья Овсяные "Геркулес" [Гроздь] | 355 кКал | 13,1 г | 6,2 г | 65,7 г |
Эскимо [Гроздь] | 296 кКал | 3 г | 10,3 г | 16,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|